tümü

uyuyamıyorum laaaaaaaan yardım edin amk

  1. 1.
    +1
    yeni bi başlık aç ard arda 10a kadar say ve uyu
    ···
    #110315753 şikayet
  2. 2.
    +1
    gözünü kapat 1-2-1-2-1-2-1-2-1-2 böyle say ve gözünün önünde sayılar hayal et kesin yöntem

    bi de eğer gün içerisinde fazla yorulmadıysan uyuman zorlaşır

    yorulmak sadece fiziksel değil misal 2 kitap bitirmişsindir kafan çatlamak üzeredir direkt uyursun.

    işsiz bir insansan zor uyursun

    ayrıca 31'de bir yöntem ama diğer gün berbat ve yorgun uyanırsın o yüzden tavsiye etmem.

    neyse ben uyumaya gidiyorum allah rahatlık versin
    ···
    #110315192 şikayet
  3. 3.
    +1
    yarın sabahı yedisinde kalk akşam 10da zıbrmassan şerefsizim. olmadı 1 hafta tekrarla aynısını öğleyin filan da uyuma gibe gibe uyursun bi yerden sonra akşam 8de
    ···
    #110315962 şikayet
  4. 4.
    +1
    31 çek uyursun yorgunluktan
    ···
    #110315038 şikayet
  5. 5.
    +1
    kaçta uyanıyosun, kaçta yatıyosun?
    ···
    #110314925 şikayet
  6. 6.
    0
    Yapisal gibinti var.

    Olaylari coz ya da onlarla yasamayi ogren.

    Hap map kesinlikle alma
    ···
    #110316332 şikayet
  7. 7.
    0
    @14 sen ne diyon amk ya
    ···
    #110316570 şikayet
  8. 8.
    0
    oha ben kafamı yastığa koyar koymaz uyurum
    ···
    #110317058 şikayet
  9. 9.
    0
    3e kadar uyuyamamak nedir amk ben 2-3 gün uyuyamadığımı bilirim.. eğer çok şeyi gözden çıkardıysan uyuyabilmek için, pm e gel ciddiyim.
    ···
    #110319961 şikayet
  10. 10.
    0
    neden böyle oluyor lan. yatağa yatsam bile maksimum saat 3 e kadar uyuyamıyorum. dönüyorum yatakta amk. ne zaman uyuyacak olsam aklıma mutlaka bir şeyler geliyor. nasıl uyurum lan ben?. mesela şimdi yatağa yatsam, uyuyamam. ılık süt mü içeyim amk ne yapayım
    ···
    #110314610 şikayet
  11. 11.
    0
    @9 panpa o 1-2-1-2 işi kesmez beni. kesin uyuyamam yine ben
    ···
    #110315506 şikayet
  12. 12.
    0
    o degilde ben 1 de felan uyuyorum gece 3-4 de kesin uyanıyorum her gece olum gibecem yatakdamı bişe var diger odada yatınca gayet ıyı uyuyorum
    ···
    #110315226 şikayet
  13. 13.
    0
    uyku ilacını makattan almayı dene
    ···
    #110315183 şikayet
  14. 14.
    0
    @5 saat 2 de yatıyorum saat 1 de kalkıyorum amk yav
    ···
    #110314995 şikayet
  15. 15.
    0
    lan zütoşlar
    ···
    #110314834 şikayet
  16. 16.
    0
    lan puştlar
    ···
    #110314735 şikayet
  17. 17.
    0
    zzzzzzzzzzzzz
    ···
    #110314724 şikayet
  18. 18.
    0
    panpa gözlerini hızlı hızlı kırp aç kırp aç 1 dk uyursun
    ···
    #110320710 şikayet