1. 51.
    0
    @89 moruk bi spor yapıyonmu
    ···
  2. 52.
    0
    @88 anlıyorum panpa. şöyle bişey var, genetiğim bir yana maddi durumum da çok fazla etki ediyor kilo almama durumuna. kışın zaten daha sıkı blüzler felan giyiyorum o ayrı. niye küfür ettiğimi sorarsan, onlar küfür edince bişey yok değil mi (: neyse dediğim şudur ki, no pain no gainsiz bir tak yapmıyorum, her zaman limitimi aşıyorum. ramazan olmasına rağmen hem oruç tutuyorum hem de akşamları iftardan sonra spora gidiyorum. bana kimse no pain no gain demesin yani, aranızda en iyi biliyorum bunu (:
    ···
  3. 53.
    0
    zuhahah adam 58 kilo beyler boy 1.94 kilo 110 gelen varsa kapışırım
    ···
  4. 54.
    0
    @77 evet panpa
    @78 giuliano stroe adamım benim be
    ···
  5. 55.
    0
    zafiyet geçiyor dıbına kodum evladı
    ···
  6. 56.
    0
    @81 gibtir git panpa
    ···
  7. 57.
    0
    kas nerde lan velet
    ···
  8. 58.
    0
    @83 sende gibtir git panpa
    ···
  9. 59.
    0
    çalışma planını ver bakayım bi bin
    ···
  10. 60.
    0
    ne kadar vücutlu da olsan benekli halinle bi hiçsin
    ···
  11. 61.
    0
    bi kere her eleştiriye küfür edeceksen gibtir git, alayına gider dıbına koruz

    kasların iyi şekilli bu şekilde çalışmaya devam. bu plaj vucüdu olmuş olay güce geldiğinde o obez dediğin adamlar seni yerle bir eder aman dikkat(: ha ama denizden çıktıktan sonra kestiğin 15-19 yaş aralığında kızları etkilersin. aksine kışın giydiğin kalın bişeyin içinde kaybolursun kimse sixpackini göremez. yani biraz hacimlenmen lazım 'yapım böyle kilo alamıyorum' bahanesi kilolu adamın 'ben hantalım spor yapamam'demesi gibidir, bahane yok no pain no gain
    ···
  12. 62.
    0
    göbek deliğini gibeyim senin
    ···
  13. 63.
    0
    amk çocuğu. çocuk harbiden.
    ···
  14. 64.
    0
    açmayın beyler kilom adama gitti
    ···
  15. 65.
    0
    @20 panpa 18e giriyorum 3 gün sonra, ama genetiğim böyle, ailecek zayıfız biz. 9 aydır fitness'e gidiyorum, suplement felan da almıyorum.
    ···
  16. 66.
    0
    bune len liseli ya bu
    ···
  17. 67.
    0
    @21 çalışırsan olur panpa
    ···
  18. 68.
    +1 -1
    zayıfliktan kas çıkmış amk senin yaşındayken vücüdüm fenaydı la
    bekle caps atıcam

    edit: 58 kilo yazmışsın 58 kilo ne lan benim sırf taşaklarım okadardır

    bu fotoda 16 yaşındayım
    http://imgim.com/img-20140323-wa0011.jpg
    ···
  19. 69.
    0
    @26 at panpa. ne zayıflığı amk, hayvan gibi haftada 5 kere zütümü terletiyorum çalışmaktan. yağ oranım düşük sadece.
    ···
  20. 70.
    0
    @27 ayhh saol cnm .d.d
    ···