tümü

vücut geliştirmeden anlayan panpalarım bi

  1. 1.
    0
    yardımcı olun beyler
    boyum 1.82 kilom 90 ve gayet kalıplı bi herifim (dışardan bakan da 90 kilo demez)
    size sormak istediğim soru şu spor salonuna yazıldım zayıfladıktan sonra kas mı yapıyım yoksa bu kiloyu da olduğu gibi kasa çevirebilir miyim? şimdiden sağolun beyler.
    ···
    #97315738 şikayet
  2. 2.
    0
    liseli savar
    ···
    #97315786 şikayet
  3. 3.
    0
    panpalar fitness dışında zaman ayırabilicek bi spor yapamam çok yogunum çünkü sadece seneye kadar şekle girmek istiyorum sağolun tavsiyeler için varmı başka yardım edicek ?
    ···
    #97316379 şikayet
  4. 4.
    0
    @8 panpa acelem yok seneye kadar zaman var şimdi biraz daha kilo alsam hayvan gibi olurum amk
    ···
    #97316580 şikayet
  5. 5.
    0
    @11 saol panpa aslında yağ tulumu gibi değilim yani yaşıtlarıma göre falan güçlü sayılırım bi arkadaşta şöyle demişti kilo verirsen otomatık cıkar kaslar ağırlıga değil de koşu bandına falan yüklen demişti
    ···
    #97317590 şikayet
  6. 6.
    0
    @14 @15 eyvallah beyler saolun
    ···
    #97319162 şikayet
  7. 7.
    0
    @17 eyvallah panpa okudum saolasın
    ···
    #97326991 şikayet