1. 22.
    0
    @22 eyvallah panpa girdim nick6'na
    ···
  2. 21.
    0
    yaz panpa. ameliyat zatne en gec 4 haftaya olacan. sonrasi fizyoterapi. butun olay orda. aman diyim aksatma
    ···
  3. 20.
    0
    @20 güneş doğsun hastane açılsın gidicem fizyoterapiste. randevu aldım. bakalım ne dicek yazarım burdan
    ···
  4. 19.
    0
    @18 la oglum alinma amk tasak geciyosun diye oyle girdim. sonra icim acidi amk. pis sakatlik. amelyat oldun mu nerde olucan?
    ···
  5. 18.
    0
    @17 bana liseli dedin 2-3 tane eksi bastım bi yandan da canım yanıyo hakkını helal et. yaşım 23
    ···
  6. 17.
    0
    @17 önerilerini dikkate alıcam ortopedi residenti kardeşim
    ···
  7. 16.
    +1
    @14 panpa gecmis olsun da korktum amk arka capraz bagi koparmak her yigin harci degil. meniskus hatta kikirdak hasari allahin emri ama merak etme fixyoterapini aksatmassan 7 8 ayda hali sahalara donus yaparsin. aksatma amk egzersizleri hele ilk 2 aydaki sacma salak egzersizleri dibiner kadar ypa. yoksa bi daha koparirsin
    ···
  8. 15.
    0
    futbol oynarken kopuyodu benimmde lan zedelendi ama öyle bir acı yok amk
    ···
  9. 14.
    0
    @8 aynen panpa. 110 kg
    ···
  10. 13.
    0
    @10 herkes ortopedi residenti değil yarak kafası. ön çapraz bağın içindeki iç menisküsün alt daşşaa diye mi anlatayım.
    ···
  11. 12.
    0
    @5 panpa yapacak bişey yokmuş dinlenmekten başka. sadece bağ dokusundan oluştuğu için kuvvetlenmiyomuş o bölge.
    ···
  12. 11.
    +1
    set sayısını arttırıp kiloyu azaltacaksın kasları şişirmek yerine parçalayacaksın o zaman ne bi yerin sakatlanır nede çirkin bi görüntün olur sım sıkı kasların olur param parça vücudun, geçmiş olsun panpa
    ···
  13. 10.
    +1
    geçmiş olsun panpa
    ···
  14. 9.
    -1
    @1 olum koptuysa ne capraz balgarim diyosun amk. hem on hem arka cpraz bagini koparman mumkun degil. afedersin ortopedi residentiyim yannan yarrka konusma. kopan on capraz bagindir, arkayi da koparman icin motogibletle as900 kamyona girmen lazim. bari duzgun ogren basina ne geldighini amk liselisi
    ···
  15. 8.
    0
    benimde kaynimin, sag capraz yan ust baglari kopmustu gecen. isin zor panpa.

    ozet: gecmis olsun
    ···
  16. 7.
    0
    squatmı yapıyodun lan
    ···
  17. 6.
    +1
    bodycilerde var zaten hep bi öküzlük

    kicktaksçuyum
    ···
  18. 5.
    +3
    allah uçak kazası vermesin kardeşim gerisi önemli değil.
    ···
  19. 4.
    0
    geçmiş olsun onun egzersizleri çook ağır oluyor iyileşirken bile acı çekeceksin
    ···
  20. 3.
    +3
    çaprazsa kopar panpa düz olması gerekiyor onun
    ···