tümü

çok kilo aldımm piçler bi

  1. 1.
    +19 -5
    editleri okumadan entari girmeyin huur çocukları
    9 10 ayda slim bi hâle geldim aşağıdaki her editi okuyun ibret alın aldırın

    yardım edin 105 kilo civarı oldum napmam lazım aq.
    yaşım 20 boyum 1.80

    sigarada içiyorum başladım 2 yıl önce zayıflatır diye ama alakası yok.

    not: montla sıç , kasayı yan çevir , küçük süprizler yap diyen olmasın cok uzuluyorum aq .

    edit 23:21 17.10.2010 :kardeşlerim yeni geldim eve 1 saatir aralıksız koşturdum , yorulduğum yerlerde yürüdüm sigaradan dolayı kustum ağlaya ağlaya koşturdum. eğer hala burdaysanız fikir verin lütfen çok kötü durumdayım.

    edit2:18.10.2010 : dün gece 105 idim . bugün sadece kampüste 1 simit ve 1 ayran içtim eve şimdi geldim üzüm yedim ve 103 kilo olmuşum yardımcı olan herkeze teşekkür ederim. her kötü olan yorum beni biraz daha güçlendiriyo ama taşşak geçmeyin aq .

    edit3:19.10.2010 : evvelsi gün 103 idim . bugun 102 olmuşum neden bu kadar hızlı kaybediyorum . iyi çok güzelde yararlı mıdır ?

    edit4:20.10.2010 : 101 oldum bugün ve birazdan koşuya cıkıyorum teşekkürler.
    edit4 devam:20.10.2010-22.09 :koşudan şimdi geldim tartıldım ve 100Kg 200gr. olmuşum neden bu kadar hızlı zayıflıyorum anlam veremedim ama çok mutlu oluyorum aq.

    edit5:21.10.2010 : 99 oldum çift sayılara düştüm sonunda harika gidiyor bu hırsla sanırım 1 ay sonra soluğu acil serviste alıcam .

    edit6 : 24.10.2010 : 98 oldum 18 kilo kadar vermeliyim gerçekten çok iyi gidiyor özgüven olsada biraz daha artıyor.

    edit7: 26.10.2010 : artık 97 kiloyum hızla kilo vermeye devam ediyorum . harika herşey .

    edit8: 01.11.2010 : 95 kiloya kadar düştüm . amacım tabiki 80 fakat insan zayıfladığının farkında . etraftan gelen övgüler insanı hırslandırıyo. dayan az kaldı.

    edit9: 12.11.2010 : 1 haftadır spora ara verdim fakat yemeyi ve içmeyi bırakmadım aynı tempoada devam ettim 94 kilo oldum . sanırım 1-1.5 hafta'da 1 kilo verirsem sanırım iyi olacak.

    edit10: 02.12.2010 : Artık 90 kiloyum . son 10 kilom kaldı . 4 gündür surkelı olarak spor'u ve basketi aksatmadan oynuyorum . tok kalmak ve uyarlıkmak isteyenler orta şekerli veya şekersiz espresso deneyin müthiş iyi geliyor .

    edit11: 07.12.2010 : 89'a ulaştı ibre yavaş yavaş aksatmadan devam yola .

    edit12: 09.12.2010 : 88 kilo . hedef 80 iken artık 75.

    edit13: 12.12.2010 : 87 kilo .

    edit14: 29.12.2010 : 84 kilo . yılbaşına saatler kala 2 kilo daha verirsem fena olmucak .

    edit15: 05.01.2011 : 82.500 veya 83 arası değişmekte kilom . durmadan devam .

    edit16: 18.01.2011 : 80 artık 80 .

    edit17: 31.01.2011 : 79 kiloya düşmeyi başardım . ulaaan naralarıyla seviniyorum .

    edit18: sözlüğün harddiskleri yandığı için en son düştüğüm kilo 76'ydı ve onunla alakalı entryler ve editler silinmiş.

    şimdi 75-74 kilo arasıyım . hepinize teşekkür ederim canımsınız ciğerimsiniz.

    edit20: artık 73 kiloyum ve medium kıyafetler giyiyorum . var ol inci çok yaşa panpalarım.

    edit21: 71-72 arası takılıyorum . artık mutluyum . inci sayesinde .

    inanmayan arkadaşlar var hâlâ . sözlükten sorabileceğiniz insanlar var.

    edit:22: uzun zaman sonra gelen edit 66-67 arasıyım beyler.

    edit23: 64-63 takılıyorum filan bu aralar durdum artık çok şükür allahıma ve teskkurler size.

    edit24: 59-60 arasıyım sanırım ölüjem.

    (bkz: eksisavar) (bkz: egenin incisi izmir) (bkz: kamehameha)

    edit: portal haberi. capsler burdadır. http://www.incisozluk.net...giren-duvari-deler-xd-xd/
    Tümünü Göster
    ···
    #21827803 şikayet
  2. 2.
    +2 -1
    bi yardım yaf
    ···
    #21828049 şikayet
  3. 3.
    0
    nasıl panpasınız siz bi yardım edin
    ···
    #21828513 şikayet
  4. 4.
    0
    @4 panpa olmuyo yapıyorum bi katkısı yok gibicem iyice moralim bozuk terliyorum sürekli yarak gibi oluyorum bi yardım edin yok mu zayıflama metodu sölücek panpa diyoruz yardım edin aq.
    ···
    #21828941 şikayet
  5. 5.
    0
    @7 hacu üni.ye başladık hangi ara yapam spor az yemeye çalışıyorum ek olarak birşey yemiyorum ama masaya oturdum mu anasını gibmeden kalkmıyorum.

    @9 daşşak geçme eşşeğin ziki .

    moralim çok bozuk valla billa ağladım ağlıcam
    ···
    #21829395 şikayet
  6. 6.
    0
    @13 lütfen diyoruz yaf lütfen 2 dk binlik yapma çok kötüyüm mnskym .

    @14 hacum valla haklısın zütü kaldıramıyorum mnskym bide üni başladı eve bi geliyorum ölü gibiyim off ağlıcam aq :S
    ···
    #21829681 şikayet
  7. 7.
    0
    @15 hacu hatun var bulgaristan göçmeni bebek gibi sorun değil hatun ben kendim rahatsız oluyorum ne alakası var off.

    @17 cevap yukarda karşim :S

    @18 içiyorum panpa etkisi yok .
    ···
    #21829925 şikayet
  8. 8.
    0
    @26 haklısın panpa haklısında evdeki yemeklerde yağlı yapıyo annem aq .s sölüyorum gene su içSEM YARIYOR AQ.
    ···
    #21830286 şikayet
  9. 9.
    0
    @27 panpa ne kadar sürede verdin ne kadar yürüyosun canım karşim bi yardım et
    ···
    #21830364 şikayet
  10. 10.
    0
    L-CARNiTE NE PANPA ?

    DiYET LiSTEN VAR MI?
    ···
    #21830674 şikayet
  11. 11.
    0
    @31 harikasın yemin ediyorum harikasın sen böyle kilomu verdin panpa ? yemin ediyorum ağlıyorum şuan çok fenayım .
    ···
    #21830864 şikayet
  12. 12.
    0
    @33 panpa 45dk yürürüm her gece günde 2 saat basket oynuyorum professional ve sokak basketi olarak ama gene aynıyım hormonlar için hastaneye gittim normalim aq napcam ben :S
    ···
    #21831015 şikayet
  13. 13.
    0
    @36 kafada bitiyo diyo herkez yeme diyo aq yeme ama beynimi gibiyim ekmek çok yiyorum bazen abur cubur yiyorum :S nescafe filan kilo yapar mı panpa ?
    ···
    #21831625 şikayet
  14. 14.
    0
    @40 allah adını veriyorum dalga geçme yemin ediyorum çok kötüyüm .

    @41 sen bitanesin karşimmm bitane :S:S
    ···
    #21832212 şikayet
  15. 15.
    0
    mesaj atan ilgilenen kardeşlerim mesaj kutum gibildi yemin ediyorum ağlıyorum teşekkür ederim size.

    @53 hep öle kal aq :S
    ···
    #21832759 şikayet
  16. 16.
    0
    @62 evet nerden biliyon panpa :S:S

    @63 hacu zamanmı var yüzeyim yaf :S
    ···
    #21833215 şikayet
  17. 17.
    0
    @70 yapamıyorum panpa yapamıyorum .

    @68 nedir o bilgi verirmisin panpa :S

    kardeşlerim şimdi gidiyorum koşu yapmaya basket maçı yapıcam :S gelince sizden öneri alıcam benle ilgilenen ve ilgilenmeyen herkeze çok teşşekkür ederim :s ağlıyorum böyle fikir veren karşimler olduğu için , ağlıyorum bu yarak gibi durumda olduğum için teşekkür ediyorum size gelicem 2 saate :S:S tekrar bana fikir verirseniz sevinirim .
    ···
    #21833829 şikayet
  18. 18.
    0
    @72 değilim karşim göztepeliyim
    ···
    #21833943 şikayet
  19. 19.
    0
    @96 öle deme ya kardeşim zaten aynada bakınca öle görüyorum kendimi aq :S şimdi geldim 1 saatir koşuyorum ağlaya ağlaya ağlaya koşturdum.

    @93 saol kardeşim varsa daha fikrin söle ltf :S
    ···
    #21842361 şikayet
  20. 20.
    0
    @98 zaten öle görüyorum terliyorum leş gibi oluyorum sırılsıklam oluyorum tipimi gibiyim yarak gibiyim diyorum sabahtan beri ağlıyorum yeni koşudan geldim ağlaya ağlaya koştum yorulduğum yerlerde yürüdüm yandaki amcalar afferim çocuğa azim etmiş dediler çok pis gaza geldim :S
    ···
    #21843444 şikayet