1. 1.
    0
    olum 2 dk koşsam nefes nefese kalıyorum sigara falanda içmem amk sebebi ne
    tamam çok spor yapmıyom ama çok çabuk lan.

    kondüsyonu hangi sporlar artırır. body yüzme ... önerileriz ne

    halısahada falan gibilmiş gibi kalıyom amk
    ···
  1. 2.
    0
    beyler anlayan yok mu aranızda
    ···
  2. 3.
    0
    yüz panpa yüz
    ···
  3. 4.
    0
    sporcu falan
    ···
  4. 5.
    0
    mesir macunu ye panpa
    ···
  5. 6.
    0
    parlak bir erkek zütü görünce superman kesilirsin başımıza :d
    ···
  6. 7.
    0
    hemen koşturcan diye bir şey yok panpa ilk önce alışman lazım sonra deli danalar gibi turlarsın
    ···
  7. 8.
    0
    bilmiyorum amk
    ···
  8. 9.
    0
    olum taşşak geçmeyin anlıyosanız 1-2 bişe söleyin
    ···
  9. 10.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
  10. 11.
    0
    sex yap panpa
    ···
  11. 12.
    0
    hiç yapmadım amk
    ···
  12. 13.
    +1
    kardesım kondısyon ııcn yuzme ve Futbol .. he futbol oynayamam dıyorsan her sabah veya haftada 3-4 gun kosucaksın dusuk tempoda tek problem temponu hıc bozmıcaksın hep aynı
    ···
  13. 14.
    0
    @13 anladım panpa kaç güne etkisini gösterir
    ···
  14. 15.
    0
    ~~ (bkz: yüzme)
    ···
  15. 16.
    0
    bbm inci grup http://www.incicaps.com/r/inci-sozluk_barcode.png/
    ···
  16. 17.
    0
    internetten araştır panpa olmadı spor salonlarına git sor öğren araştır amk
    ···
  17. 18.
    0
    yok kardeşim bence bi kardiyoloğa görünmelisin bi problem çıkabilir
    ···
  18. 19.
    0
    düzenli kullanamıyosun demek ki amk kondisyonla ne alakası var 2 kere üst üste ısınmadan %100 depar basarsan sen yannanımı ye koaşrsın
    ···
  19. 20.
    0
    adam aynı ben amuha koyim
    ···