-
1.
0olum 2 dk koşsam nefes nefese kalıyorum sigara falanda içmem amk sebebi ne
tamam çok spor yapmıyom ama çok çabuk lan.
kondüsyonu hangi sporlar artırır. body yüzme ... önerileriz ne
halısahada falan gibilmiş gibi kalıyom amk
-
2.
0beyler anlayan yok mu aranızda
-
3.
0yüz panpa yüz
-
4.
0sporcu falan
-
5.
0mesir macunu ye panpa
-
6.
0parlak bir erkek zütü görünce superman kesilirsin başımıza :d
-
7.
0hemen koşturcan diye bir şey yok panpa ilk önce alışman lazım sonra deli danalar gibi turlarsın
-
8.
0bilmiyorum amk
-
9.
0olum taşşak geçmeyin anlıyosanız 1-2 bişe söleyin
- 10.
-
11.
0sex yap panpa
-
12.
0hiç yapmadım amk
-
13.
+1kardesım kondısyon ııcn yuzme ve Futbol .. he futbol oynayamam dıyorsan her sabah veya haftada 3-4 gun kosucaksın dusuk tempoda tek problem temponu hıc bozmıcaksın hep aynı
-
14.
0@13 anladım panpa kaç güne etkisini gösterir
-
15.
0~~ (bkz: yüzme)
-
16.
0bbm inci grup http://www.incicaps.com/r/inci-sozluk_barcode.png/
-
17.
0internetten araştır panpa olmadı spor salonlarına git sor öğren araştır amk
-
18.
0yok kardeşim bence bi kardiyoloğa görünmelisin bi problem çıkabilir
-
19.
0düzenli kullanamıyosun demek ki amk kondisyonla ne alakası var 2 kere üst üste ısınmadan %100 depar basarsan sen yannanımı ye koaşrsın
-
20.
0adam aynı ben amuha koyim