1. 26.
    0
    @16 ya soruyorum güdne 10 dakika ne gibine yarıycak acaba dıbına çaktığım malı günde 10 dakika koşmakla olan kondisyonunu da azaltırsın eğer öyle koşcaksan en az 1-1,3 saat koşcaksın
    ···
  2. 27.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
  3. 28.
    0
    uppppppppppppp
    ···
  4. 29.
    0
    dıbına kürekle vur panpa
    ···
  5. 30.
    0
    @1 panpa öncelikle doktora git kan tahlili falan yaptır
    temiz çıkarsa kondisyon ağırlıklı çalış. koşu antrenmanı için programları dene falan.
    ···
  6. 31.
    0
    koşmadan önce viagra al bakam bu sefer yourulmazsın
    ···
  7. 32.
    0
    ben aids olduğumu düşünüyorum bazen.
    ···
  8. 33.
    0
    göbek kaç aylık
    ···
  9. 34.
    0
    kan testi yaptır evet. dişetlerinde felan kanama oluyormu? merdiven çıkarken kesilme felan?
    ···
  10. 35.
    0
    la amk sureklı kos cıgerlerın acılsın buna kondısyon dıyoruz ıkı dk kosmayla olmaz hergun duzenlı nefesını aca aca kosma antremanı yap spor salonu fayda etmez her sabah yada aksam adam gıbı kos acıldıgını hıssedeceksın bı hafta surmez bırakırsan yıne aynı sekılde olursun sureklı kos cıgerlerın acılsın.. not:dalga gecenı tazı gıbı kosarak sıkerım
    ···
  11. 36.
    0
    Az 31 çek vucudunda enerji kalsin amina koyim
    ···
  12. 37.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
  13. 38.
    0
    damarlarında tıkanma olabilir. illa sigara içmen gerekmez yağlı yiyecekler mayalı içkiler de bunu yapıyor. bir doktora gözük derim ben.
    ···
  14. 39.
    0
    tempolu bir şekilde yürü veya koş,ara sıra yüz hayvan gibi koşarsın
    ···