tümü

vücut geliştirme ile ilgilenenler buraya gelin

  1. 1.
    +1
    @14 hacı cardio yapıyorum salonda ağırlıkta kaldırıyorum.. bu kadar zaman belde incelme var gibi belli oluyo ama yağlarda erime yok pek ama zamanla olur diyosan aynı şekil devam edicem bide güzel beslenmediğimi düşünüyorum diyet falan. ama 3-4 ay daha devam ondan sonra olmaz sa lcarnitin kullanırım
    ···
    #112068733 şikayet
   tümünü göster