tümü

crossfit

  1. 1.
    0
    weightlifting seruvenimden sonra crossfite baslamak istiyorum cunku hem yag yakmak istiyorum zaten kas cok var hemde kondisyonum hic yok mma ile mix edicem mma de kum torbasi yumruklarken bile yoruluyorum gebermessem eger crossfit bana yardim edicektir umarim cok iyi supplement destek lazim vucudu cok yoran birsey spor sonrasi ve oncesi protein alimi yuksek tutulmali yoksa kaslar gider
    ···
    #126762602 şikayet
   tümünü göster