1. 1501.
    +1
    arkadaşlar olay sadece sigara ve osbiri kesmek değil..

    olay bazen de şöyle olabilir.

    mesela sadece vücudunuzun dış görünüşünden değil içinden de memnun olmazsınız. sindirim sisteminizden dilinize kadar uzanan o iğrenç tat ve koku sizi vücudunuzdan ve dolayısıyla kendinizden tiksindirir. işte bu zamanlarda yemeyi azaltarak veya meyve yiyerek bu duruma bir çare bulabilirsiniz. fark ettiyseniz bahsettiğimiz bir çok şeyin oruçta da yeri var.
    ···
   tümünü göster