tümü

1 ayda 10 kilo verilir mi

  1. 1.
    +1
    panpa ben bu programın kickbox haricindeki herşeyi yaptım. diyette de ekmek abur cubur kesinlikle yoktu. kilo olarak senin kadar fazlam yoktu ideal kilomdan 10 kilo fazlaydım.ben bile verdiysem sen bu programla dıbına koyarsın.ama şu var metabolizma çok önemli faktör kilo vermende.bir de ilk 15 gün sadece 1 kilo vermiştim motivasyonda çok çok önemli. asla bırakma
    ···
    #137345096 şikayet
   tümünü göster