1. 51.
    0
    @56 hay amk. panpa senin dediğin o zayıflık sadece düşük yağ oranımdan kaynaklanıyor. ayrıca hayatım boyunca spor yaptım ben. atletizim ve basketbol altyapım da var. 9 ay kadar oldu fitness'le uğraşıyorum ama ondan önce şınav ve mekik yapıyordum sürekli. tek anda 40-45 şınav, 100-150 arası da mekik çekebiliyorum.
    ···
   tümünü göster