***Devam***
• **ALIŞKANLIK VE 21 GÜN KURALI***

alışkanlıklar beyinde 20 günde oluşmaktadır... 20 gün boyunca aynı şeyi yapan insan 21. günde alışkanlık kazanmış olur... tıpkı sigara alışkanlığı gibi.

araba kullanmaya başladığımızda vitesi debriyajın yerini sinyali verirken düşünürüz ama belli bir süre sonra beyin bunu
otomatiğe bağlar hani kişisel gelişim kitaplarında hep yazar ya 20 gün aptalım de 21 ci gün aptal ol diye.
Alışkanlık, bir halata benzer. Her gün bir lifi örer ve sonunda, onu koparamayacak kadar güçlü yaparız demiş Horace Mann reiz. Aynen öyle, bilinçaltına verilen telkinlerde bu hesap işte.ilk gün bilincinizi aşıp bilinçaltınıza erişen şeyi bilinçaltınız dışlar ama 21. gün dost gibi sarılır ona. Bilinçaltı safdır dedim ama herkesede inanmaz tabiki, herşey zaman.bir 25.karede size intihar etmeniz gerektiği söylense direk intihar eder misiniz? hayır tabiki. Buda böyledir işte alışıla gelip tekrar edilirse bilinçaltı olayı benimser kabullenir.