tümü

/i/Bilim

"hayatta en hakiki mürşit ilimdir, fendir. ilimin ve fennin dışında mürşit aramak gaflettir, dalalettir, cehalettir".
M.K ATATÜRK

beyin geliştirin kas değil

  1. 251.
    +36 -2
    merhaba arkadaşlar konumuz beyin

    beyin suprasyonel factor bir organdır yani calısmadan gelismez bana soruyorlar beyin nasıl gekistirebilirim idael beyin olculeri nelerdir diye

    oncelikle arkadaslar beyin erkeklerde 1200gr kadinlarda 900 grdir ortalama olarak beyinde kivrim onemlidir boardimda cizdigim uzere bu bolgesine geleseriusyum nquat denir bu bolge beyninizi az tekrarla kullanarak gelistirir ve koku almaniza yardimci olur simdi size bir program verecegim

    super hipofiz beyin gelistirme programi 3 aylik bir programdir

    arkadaslar
    oncelikle hareketleri yavas ve sindirerek yapalım
    1-3-5-7-9. hafta 8 tekrar
    2-4-6-8.hafta 10 tekrar

    boardimda yazdigi uzere setler arasi 1 dk di lenme olup antreman sureniz 45 dk yi gecmesin yoksa overtranying olursunuz kasiniz gelismez ... cok calismak cok kas buyutmek diye birsey yoktur arladaslar

    1-dambil beyin press 4x8
    bunu yanlis yapiyorsunuz arkadasim sonra boyunda tutulma oluyor hareket boyundaki hidiaptus gibitar kasina vuruyor orantisiz buyume oluyor! buraya dikkat az kilolarda yapalim dogru yapalim hareketi dogru yapmak onemli

    2-back brain croble 4x8

    3-kafa ustunde sınav 4x8
    arkadaslar bunu cok yapmayın beyin kokunuze vurabilir yanlis yapmakta .

    4- brain press 4x8

    bu programi uygulayin 2 ay sonra gelin youtube kanalimin altina yazin gelisimi birlikte gorelim
    herkeze bol sans

    bknz oteki konular:
    • steroitli beyin nasil anlaşılır

    • beyinus kritius geliatirirken beslenme

    edit;bazıları diyo hocam siz savas hocamısınız inboxuma geliyor boyle mesajlar evet arkadaslar savas cebeciyim.
    ···
    #166314445 şikayet
    1. 1.
      +2
      Hocam 50 cm3 beyin natural olarak mümkün mü?
      ···
      #166327549 şikayet
    2. 2.
      +5
      öncelikle 50cm³ beyin saglam bir diyet ve calısmayla yapılabilir ama 2 yıl gibi bi sürede yapılamaz .

      piyasada görüyoruz adam 9 aylık brain gym ci matematik felan cozuyo hergün. cıkmıs diyo 50cm³ beynim var böyle birsey soz konusu olamaz ilk once fazla kilolarını vermen lazım arkadaşım . onun /20 si yagdır .
      ···
      #166328450 şikayet
    3. 3.
      +3
      hocam sizce stephen hawking doğal mı?
      ···
      #166332343 şikayet
    4. 4.
      +3
      @ahlakbekcisi

      arkadaşlar bazıları sormus sthephen hawking dogalmı diye ;

      kimin dogal olup olmadigini cevaplamak bana dusmez bunu dogru bulmuyorum ama stephen hawking dogal degildir suanki saglık problemleri bu yuzden, zaten kendiside anabolik brain steroid waswere hormonunu kullandigini itiraf etti. fakat kimsenin bedeni hakkinda yorum yapmak bana dusmez herkeze bol sans
      ···
      #166334583 şikayet
      5. diğerleri 2
   tümünü göster