tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

fitness hocanız sorularınızı cevaplıyor

  1. 101.
    0
    1.Boy 178 kilo 55 baya zayıfım sabah bişey yiyemiyorum iştahım olmuyo
    2.sabah için ne önerebilirsin müsli aldım tadından dolayı yenmiyor
    3.bide baklavalarım yamuk yumuk o genetik galiba bu konuda beni bilgilendirebilir misin
    ···
    #166659437 şikayet
    1. 1.
      0
      1- Sabah kahvaltısı çok önemli gibe gibe yemek zorundasın kendini zorla.

      2- Tabiki de en az 5 yumurta sadece birinin sarısı yenecek, lor peyniri, süt vb.

      3- baklavaların genetik olarak yamuk değil zamanında o baklavaları yaparken düzgün orantı da çalışmamışsın ve simetrik büyümemiş.
      ···
      #166669619 şikayet
      1. 1.
        0
        yumurta yerken midem bulanıyo bi kere halam yumurtayı kırdı içinden embriyo çıktı o günden beri tiksiniyom
        ···
        #166712511 şikayet
    3. 2.
      0
      yazmıyım dedim kendimi tutamadım yannan kafalı huur çocuğu milleti ne umutlandırıyosun yamuk değilmiş yanlış çalışmışmış gibtir git huur evladı seni
      ···
      #166672511 şikayet
   tümünü göster