arkadaş ortamlarıında sürekli yiyorum yiyorum kilo alamıyorum, diyet yapsam da kilo veremiyorum mu diyorsunuz.

hiç bir internet sitesi yada diyetisyenin kolay kolay dile getirmediği eksilik türk medya ve sağlık örgütlerinin dahi arka planda bıraktığı çok basit bir bilim dalı var beyler.

kan grubu araştırmaları. "google " ye girip kan grubu diyeti yazıyoruz. kilo almamızı ve vermemize yardımcı olcak besinleri inceliyoruz ardından; yıllardır yaptığımız hatalar ile yüzleşiyoruz.

fakat, sadece bu besinler kilo verme yada almaya yardımcı olmayacaktır. özel kardiyo programları için reserveleri almaya devam edin.