Fazla uyku tembellik getirir, beyni tembelliğe teşvik eder vakti sömürdüğü yetmezmiş gibi birde üstüne üstlük gündelik performansı da olumsuz yönde etkileyebilir. Bu duruma alışanlar tabiki de bunun farkında olmayacaklardır.

Tek yapılması gereken ise doğru saat dilimleri arasında 3-4 saat arası uyumayı denemek.
kimileri buna 22.00-02.00 der kimileri 23.00-03.00 arası der ama genel olarak birbirine yakın.
Bu saatler arasında uyunan uyku %200 verimlidir. Yani bu saat dilimleri arasında 3.5 saat uyuyan 7 saatlik uyumuş gibi verim alır ve zamanı da kendisine kalır.

Lan gece gece ayakta olup napacaz amk dünyayı kurtarıyoruz sanki lan tarzı düşünceler havada uçuşuyor olabilir. Ama herkesin yerine getirmek zorunda olduğu sorumlulukları var, herkes kendini kurtarmak zorunda. Ve herkes bunun için çalışmak zorunda.
Ve gecenin öyle bir atmosferi vardır ki bu saatte yapılan çalışmalardan alınan verimi gündüz aynı geçen sürede hayatta alamazsınız. gece 1 saatlik çalışma gündüzü 2'ye 3'e katlar verim olarak.

Daha bu yazıyı bile okuyamıyorsun,ama kız tavlamakla ilgili olsaydı ayakta saygı duruşuna geçer okurdun öyle değil mi?
Söz konusu insanın kendisini geliştirmesi olduğunda nedense kimse harekete geçmek istemez?
Kendini kurtarman gerekiyor çok daha iyi yerlere getirmen. Diğer dallamalardan farkın olsun istiyorsan onların yapmadığı şeyleri yapmak zorundasın. Tüm insanlık uyurken sen uyanık kalırsan belki de bir şeyler fark edersin ha? Söylediğim saat dilimleri kafadan sallamasyon değildi araştırmanı öneririm.
Özetle Fazla uyuyarak hayatı ziyan ediyoruz. Tembelleşiyoruz, işlevsizleşiyoruz.
Zaten kısa olan ömrün 3'te 1'ini çöpe atıyoruz.
Fark yaratmak isteyenler Genelin yapmayıp kaçtığı faydalı şeyleri yapmak zorundalar.
Bir Bilim insanı olmak zorunda değilsin, dünyayı da kurtaracak değilsin.
Ama kendini hayal ettiğinden çok daha iyi yerlere taşıyabilirsin.
Yazı dizisi bu kadardı. Umarım en azından 1-2 kişi dahi olsa bunu ciddiye alıp araştırma gereği duyar.