bildiğimiz gibi nicole tesla dünyanın en zeki adamlarından biri ve öldüğünde dosyalarına FBI tarafından el konulmuştur. Peki bu adam nasıl uyuyordu onun ideali neydi ?

Basitçe tesla uykusu şudur.

1 saat uyuyup 3 saat uyumamak ama bunu gün boyu tekrarlamak gereklidir.

yani saat 00.00 da uyandınız diyelim. saat 03.00 a kadar ayakta kalıp saat 04.00 a kadar uyumaktır. sonra 08.00 dan 11.00 a kadar 11 den 12 ye kadar yatmak.

örnekten umarım anlamışsınızdır. sözlüğe bilim başlığı açma zamanı gelmişti.

Ayrıca bu uyku çeşitli üniversite ve araştırma Hastaneleri tarafından insan bünyesine en ideal uyku olarak gösterilir.