1. 1.
    0
    yüzmeye gidicem ne yememi önerirsiniz? şöyle güzel bir karbonhidrat bombası tarifi bilen varsa söylesin

    muzlu ballı süt bu iş için uygun mudur?

    edit:spordan önce

    edit2:evde hazırlayabileceğim bişey olmalı.toz önerenler şimdi alamam, yine de teşekkürler
    ···
   tümünü göster