/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.
  1. 26.
    0
    78-85 ama yağ oranı % 15 i geçmemeli
    ···
    1. 1.
      0
      nası hesaplıyoz yağ oranını
      ···
  2. 27.
    0
    82 ideal ama yağlı bir şekilde değil fit olucak
    ···
  3. 28.
    +1
    70 kilo ideal
    ···
    1. 1.
      0
      8 kilo nası vericez lan
      ···
  4. 29.
    -1
    Mal erkek adamsın sen rahat bı 80 kilo olacaksın
    ···
  5. 30.
    0
    Panpa kadın kim
    ···
  6. 31.
    0
    Bki ye göre hesapla
    ···
  7. 32.
    0
    resme geldim
    ···
  8. 33.
    +1
    Ne bileyim oğlum ölçmedim ki dıbına
    ···
  9. 34.
    0
    askeri okullarda 64 diyor en az
    ···
    1. 1.
      0
      en fazla?
      ···
    2. 2.
      0
      80 kusur
      ···
  10. 35.
    0
    76 ama resimdekine geldim boşaldım
    ···
  11. 36.
    0
    90 kilogram olsun hafif göbek formunu sağlamamız lazım ❤️
    ···
  12. 37.
    0
    kisiden kisiye deisir
    ···
  13. 38.
    -1
    Kilo kilo kilo
    ···
  14. 39.
    0
    Açık ve net 80
    ···
  15. 40.
    +1
    Ben 184 üm 73 kiloyum bence ideal
    ···
  16. 41.
    -1
    250gr olmalı
    ···
  17. 42.
    0
    70-80 arası
    ···
  18. 43.
    +1 -1
    su kadar boya su kadar kilo olmalıdır diyen adam maldır. herkesin fizyolojisi farklıdır. burada önemli olan bel çevresinin ölçüsüne dikkat etmek ve erkeklerde özellikle meme sarkması başladıysa- jinekomastiyi kastetmiyorum- fazla kiloya işaret. tabi pek çok gösterge var. mesela benim boyum 1.86 108 kiloyum. oha ayıya bak diyeceksiniz lakin yanınıza gelsem muhtemelen inanmazsınız 110 kilo olduğuma.bir de bunun farklı versiyonu var.- ileri seviyelerden elbet bahsetmiyorum - daha 18 inde 20 sinde olan abimiz diyor ki ben cok zayıfım. bir türlü kilo alamıyorum. merdiven altı besinlerle , takviyelerle kilo almaya çalışıp çok daha farklı hastalıkları tetikliyor garibim. senin fizyolojin o a benim dangalağım.
    ···
  19. 44.
    0
    Kilosunu geçtim ama resimdeki gibi zütü olsa yeter
    ···
  20. 45.
    0
    186 cm 116 kiloyum memnunum mutluyum (şişman değilem vücutcuyam)
    ···