/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.
Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    +49 -2
    en az bi 72
    ···
    1. 1.
      0
      valla ben 187 yim 100 kiloyum.
      kilolu göstermiyorum ama görenler babayiğit diyor yani biraz fazlam var.
      90 kiloyken hiç fazlam yoktu.
      yani 183 adama 85 kilo falan yakışır.
      ···
    2. 2.
      0
      yağ oranı en önemlisi 90 kilo olup çok fit duran kişiler de var
      ···
    3. 3.
      +3
      183 üm 72 kiloyum ben bile fit olmak için kardiyo yapıyorum ufak karındaki yağları yakmak için bu üstteki yannanlar ne konuşuyor aq 187 ymiş 100 kiloymuş ama kilolu durmuyomuş muş . Amcık. Git bi yağ oranını ölçtür bakayım amk ayısı seni
      ···
      1. 1.
        0
        Dostum 182yim bende 78kgyim yağ oranım %14 kas olarak almıstır adam kiloyu
        ···
    4. 4.
      0
      Sanmıyorum aga öyle olsa 100 kiloyum kilolu durmuyo demez fit duruyorum yağ oranım düşük diye belirtirdi.bu kendi görüşü onun yağ oranı temizinden 25 vardır
      ···
    5. 5.
      0
      ben ne yaptım aq
      ···
    6. diğerleri 3
  2. 2.
    +8 -11
    75 max xd
    ···
    1. 1.
      0
      3 kilo vermem lazım
      ···
    2. 2.
      0
      Vermene gerek yok ama daha iyi olur
      ···
  3. 3.
    +3 -15
    76 yim kasliyim ama 80 i gecmemeli
    ···
    1. 1.
      0
      Kasın neresinden kardeş xd
      ···
  4. 4.
    +5
    75
    ···
  5. 5.
    +4
    73 kiloyum zumki
    ···
  6. 6.
    -9
    max karl eheheheh
    ···
  7. 7.
    -1
    80 ol bence
    ···
  8. 8.
    -2
    80 kilo
    ···
  9. 9.
    +1 -5
    resimdeki anan mı
    ···
    1. 1.
      0
      Medusa aq
      ···
  10. 10.
    +1
    80 iyidir
    ···
  11. 11.
    +1
    175 im 75 kiloyum sen hesapla panpa
    ···
    1. 1.
      0
      Fazla aga
      ···
    2. 2.
      0
      Bodybuilding yapıyorum karın kaslarım yok ama kollar kalın biraz spor yapın kalıplı olunca daha güzel oluyo moruk
      ···
  12. 12.
    +2
    80 çok iyi. yıllardır 90 kilonun üzerindeydim. bi ara 105 olmuştum, iyice şişmiştim. sonra ne olduysa 87'ye kadar düştüm. 87'yken eğilince hafiften göbek ve memelerim sarkıyordu. bu yüzden idealin 80 olduğunu düşünüyorum.

    not: 1.83-84 gibi bişeyim.
    ···
  13. 13.
    +4 -13
    Kardesim 60 en ideal
    ···
    1. 1.
      0
      60 ne aq en az 75 olucak
      ···
  14. 14.
    +1 -1
    kadınsan değişir. ben erkekolarak 187 ye 90 ım az bile geliyor. kadınlarda genelde farklı formülü var erkekte farklı formülü var.
    ···
    1. 1.
      +1
      inci sözlükte kadının ne işi var amk
      ···
  15. 15.
    0
    Ben 186yım 79 kiloyum zumqi
    ···
  16. 16.
    +1
    180-183 78 kilo çok iyi kardeşim yağ oranı 15 altı olursa süper
    ···
  17. 17.
    0
    183 boyundayım ve 75 kiloyum gayet ideal
    ···
    1. 1.
      0
      ne ideali erkek adamsın çöp gibi bi şey olmak avantaj değil ji
      ···
  18. 18.
    0
    84 falan
    ···
  19. 19.
    -1
    Fotodaki kim güzel gibilir
    ···
    1. 1.
      0
      Medusa panpa
      ···
  20. 20.
    +1
    Max 75 min 67
    ···