tümü

2 senedir koşuyorum beyler

  1. 27.
    0
    1 ay 2 ay 3 ay kademe kademe ne kadar koşcaz ?
    ···
    #110971411 şikayet
  2. 26.
    0
    amk taksa gıdıorm kondısyonum yok kosmam lazım onu da hıc sevmıyorum ya ilk basta nasıl baslasam
    ···
    #110971055 şikayet
  3. 25.
    0
    @23 beklemaaaa sakın ha eben gibilr o vücut 2 ayda kendine gelmez
    ···
    #110970526 şikayet
  4. 24.
    0
    @23 yazın koşulmaz kardeş. koşu kış sporudur. yazın yüzücen amk.
    ···
    #110970194 şikayet
  5. 23.
    0
    1,5 ay koştum şuan ara verdim sıcakları bekliyorum.
    ···
    #110970161 şikayet
  6. 22.
    0
    ···
    #110970155 şikayet
  7. 21.
    0
    göbeği eritmek için çakı yap ne demek ğanğa
    ···
    #110970118 şikayet
  8. 20.
    0
    @18 panpa süpermarketlerde falan satılıyor makas. ben baya bir uğraştım ama pek fark olmadı. yine de dene derim.
    ···
    #110970012 şikayet
  9. 19.
    0
    @17 panpa rahat 300 kaloriden fazla tutuyor mesafe. biraz tempolu koşarsan çok rahat kilo verebilirsin. eğer normal bir kilodaysan bol bol protein al hayvan gibi bacak yaparsın.
    ···
    #110969960 şikayet
  10. 18.
    0
    bilekleri kalınlaştırmak için bildiğin egzersiz var mı?
    ···
    #110969923 şikayet
  11. 17.
    0
    @14 5-6 km falan
    ···
    #110969873 şikayet
  12. 16.
    0
    @8 daha dün izledim lan filmini.o karıyın ben mınagoyim ne kevaşe çıktı lan o
    ···
    #110969794 şikayet
  13. 15.
    -1
    @13 çakı yap o zaman
    ···
    #110969735 şikayet
  14. 14.
    0
    @11 mesafe ne kadar acaba?
    ···
    #110969718 şikayet
  15. 13.
    0
    göbeği nasıl eritcez la tek derdim bu. mekik demee
    ···
    #110969717 şikayet
  16. 12.
    0
    anladım panpa sağol
    ···
    #110969702 şikayet
  17. 11.
    0
    eyv panpa anladım ben. maltepeden bostancıya koşuyorum yazın. her sabah koşsam nasıl olurum?
    ···
    #110969696 şikayet
  18. 10.
    0
    bir usain bolt değilsin.
    ···
    #110969689 şikayet
  19. 9.
    0
    panpa zayıfımda ben iyici zayıflamiyim
    ···
    #110969684 şikayet
  20. 8.
    -1
    forrest gump çıktı adam
    edit: run forrest run
    ···
    #110969669 şikayet