tümü

/i/Acil

antreman olmadığı günler protein tozu

  1. 1.
    +2
    antreman olmayan günlerde ağzına bir avuç protein tozu alıp yusuf yusuf demeye çalışacan diyebilirsen anında baklavalar adonisler havada uçuşur
    ···
    #156206305 şikayet
  2. 2.
    -2
    Kullanilir mı? Cevabı evet ise ne zaman ve ne kadar
    Kullanmamiz lazim. Mesala protein tozunun üstunde
    Bi antremandan once bi antremandan sonra içiniz yazin
    Diyor ee antreman olmadigi gunler ne tak yicez.
    ···
    #156206072 şikayet
  3. 3.
    -1
    eroin kullan %100 etkisi var

    konu kilit + çöp
    ···
    #156207735 şikayet
  4. 4.
    -1
    ···
    #156206208 şikayet
  5. 5.
    -1
    @2 sen ne biliyon koduumun cahil muallaksi
    ···
    #156206124 şikayet
  6. 6.
    +1
    içmicen beynini gibtiğim salağı seni.
    ···
    #156206100 şikayet
  7. 7.
    -1
    Up up up bi bilinçlendirin beyler
    ···
    #156206146 şikayet
  8. 8.
    0
    o gün yeterli protein alamadıysan kullanılır tabi mal mısınız amk.
    ···
    #156207798 şikayet
  9. 9.
    0
    http://imgim.com/6969incia4095917.jpg

    yeni caps http://imgim.com/ea%c3%bcea%c3%bcea%c3%bceia.jpg
    ···
    #156209072 şikayet
  10. 10.
    0
    kardeşim protein tozu demek. protein demek. idman günü atıyorum 3 gram proteine ihtiyacın varsa idman olmayan gün 1 grama ihtiyacın zaten var. onu dogal yoldan almıyorsan ordan alırsın. anladın ?
    ···
    #156209541 şikayet
  11. 11.
    0
    sabah kalktığında+ antremandan son antremansız gunlerde sabah kalktıgında +akşam ustu
    ···
    #156209964 şikayet
  12. 12.
    0
    paran varsa vur sonuna kadar hem okumadım ama ağır antremanlar yapıyorsan kasların kendini bir günde onarmaz
    ···
    #156210045 şikayet
  13. 13.
    0
    Annene ver çorba yapsın iç
    ···
    #156210198 şikayet
  14. 14.
    0
    panpa idman yapmıyosan gerek yok o gün. kasların aşırı yüklenmesi durumunda yediğin maddelerdeki protein kaslarını geliştirecek kadar fazla olmadığı için protein tozu takviyesi kullanırsın. ama o gün kasların bi şekilde yorulmamıs yani kilo aldırır fazlası. beslenmediysen alırsın protein ihtiyacını ama zaten o gün normal yediklerini yediysen gereği yok çünkü idman yapmamıssın ama kaslarının yoğun tempo sonrası yine bi miktar proteine ihtiyacı olabilir. uyumadan önce bi öğün alırsan ya da lor falan yersen de mükemmel etki alırsın. yatmaan önce mutlaka lor ye yaklasık 50-80 gram kadar
    -konu kilit
    ···
    #156211744 şikayet
  15. 15.
    0
    Eyvallah beyler baska fikri olan var mi
    ···
    #156206780 şikayet
  16. 16.
    0
    bizim arkadaş kalitelisinden kullanmasına rağmen karaciğeri gibiyordu nerdeyse bıraktı şimdi.. özellikle 18-20 civarı yaştaysan doğal yoldan al panpa proteini. çünkü çok protein olmasından ziyade kaliteli olması önemli vücudun geliştiği zamanlarda. gidip çürük tuğlayla apartman dikmeye çalışma gibilen sen olursun
    ···
    #156207689 şikayet
  17. 17.
    0
    Panpa önceliğin doğal yoldan almak olsun bence kullanma ne kullanıyosun bide protein olarak
    ···
    #156207242 şikayet
  18. 18.
    0
    amk protein tozunu gibeyim git pirinç lapası ye tavuk ye kırmızı et ye çiğ yumurta iç %100 çalışıyor denedim
    ···
    #156207114 şikayet
  19. 19.
    0
    kardeş normal yemek ye antreman olmadığı günler. abv aq çocuğu ya.
    ···
    #156206367 şikayet
  20. 20.
    0
    antrenman olmadığı gün alma
    ···
    #156206363 şikayet