-
1.
+5 -25Yağ oranı oldukça düşük. Çekiştirince et gelmiyor. Peki kilom nereden geliyor? Halen göbek var, oradan. 117 kg oldum. Bu arada bacaklarım bigiblet deadlift ve squat sayesinde böyle. Üst vücut çalışmayı sevemedim ama kollar da idare eder. Tabii bacak kadar yağsız değil.
Not: Geçen trend bir konu vardı. Yağlı kadın bacağını benim bacağıma benzettiler. Bacaklarımın yağ oranı tahminen %10. -
2.
+29bilader gece gece zütünü görmek zorunda mıyım gibtir git yat artık yaw
-
-
1.
-1Benim zütüm kiloma göre küçük. Millet eski fotolardan büyük sanıyor ama sıktığımda elma kadar kalıyor.
-
2.
+14bi de zütünü tarif ediyo allaam çıldıracam
-
3.
+1Ahahahahaahahaha
- 4.
diğerleri 2 -
1.
-
3.
+4O şişko vucudu taşımaktan dolayı kaslıdır o bacaklar
-
4.
+2 -1deadlift yapan huur çocuğudur
-
-
1.
+2 -3ananı gibimle kaldırdım.
-
-
1.
+3siz sevişsenize lan..
-
2.
+5annesiyle sevişiyorum zaten qamqi.
-
1.
-
1.
-
5.
+1 -1bir profesor dinlemiştim vucud 100 kg den sonra kendini öldürmeye başlıyor diyordu cok zararlı diyordu haberin olsun
-
-
1.
0Haklısın reis, ölmemek için daha da kilo vereceğim.
-
1.
-
6.
+2Enistenin dobloyu gibtigin doru mu
-
-
1.
0Reis daha ağırlarına bile ihtimal var.
-
2.
+1Kalktı
-
1.
-
7.
+2Dostum genetiğinin ne kadar avantajlı olduğunun farkında değilsin. Vücudunun en büyük kas grupları en iyi durumdalar diğerlerini çok zahmete bile girmeden temel hareketlerle çalıştırıp düzgün beslensen steroidli gibi bir fiziğin olucak 117 kg da bu bacaklara sahip olan adam temel hareketler ve düzgün beslenmeyle 90 kg da form tutar.
-
-
1.
0Sağ ol panpa, çabalıyorum.
-
2.
0arkadas dogru soyluyor 85 90 kg iri kasli bir adama donusebilirsin tabi sende bitiyor olay. Ayrica niye hala burdasin amk uyelik falan aliyon bir de gibtiret gerek yok
-
1.
-
8.
+1Sen askerliği naptın la
-
9.
0ip atla reis bacaklarin iyi zaten cok iyi yag yakiyor
-
10.
0bu poz ne amk hayata küstüm
-
11.
0sıçacak olan köpek gibi durmuş muallaknin evladı
-
12.
0Sen istediğin kadar kas yap yinede senden bir şey olmaz çünkü senin karakterin zayıf fiziğin güçlü olsa ne olur mental olarak zayıfsın boşuna kasma kendini
-
anadolu dan düzgün adam çıkmaz
-
hayatımda hiçbir kızın elini tutmadım ama
-
orhan yenen gereksizliği
-
bende şans olsaydı karı olarak doğardım
-
beyler bisiyi merak ediyorum ben şimdi sene sonu
-
oyumu reise attım
-
çağrı filmindeki peygamber gibi yüzünü ışıkla
-
o da bir şey mi ben jigololuğa
-
bu adamda sonunda kafayı sıyırdı ag
-
sosyalizmde herkes karısını paylaşıyor mu
-
firavunun daşşaklarından fırlamışım
-
bence devletin sorunlarını çözmesi için
-
o rspu cocuguyum ve bundan gurur duyuyorum
-
kadınlar ciksten erkeklerden daha fazla
-
2000li yılların 2ci yarısından itibaren 31 çekiyom
-
anneniz trde unlu bir ferreci olsaydi
-
yasim 25 oldu amaa
-
öyle bir taşşak yani acı çeken bir taşşak
-
çocukken arkadaşla birbirimizi
-
buu sabah sevgilimin
-
30 yaş yüksek lisans mezun evi tarlası olan 1iyim
-
benı vurun suçluyum ben
-
önlere iki tane saetta lastik aldım
-
eskortları sahte adreslere gönderiyorum
-
bende işten ayrılmayı düşünüyorum
-
wiseowl ile karışılikli 31 cekmek
-
geceleri sizi okudukça kendi dertlerimi unutuyorum
-
pgibiyatrik hastaların lanetlenmiş olma ihtimali
-
sahte numara sahte konumla
-
sabah saksosu atacak bir kız bulamadım
- / 3