-
1.
+4 -6http://imgim.com/2dcc11j.jpg
otuzbir çekmekten sol kol komple kas oldu bende durumu eşitliyim dedim.
-
2.
+4güzel 7 veriyorum suratını koymaman akıllıca koysan 6 verirdim
-
3.
+3 -1bim poşediyle iyi gibilirsin sen
-
4.
-1daha yolun uzun bro, 6 aylık çalışma gibi duruyo burdan. triceps zorla
-
5.
0aferin lan iimşin ama o kadar kas yapmamışın..ama iyi..
-
6.
0@1 espirini yaptın, artık gibtir git
-
7.
0omuzlar dar kalmis biraz onlari genisletmek lazim. istersen gel nasi genisletilir gosteriyim.
-
8.
0@2 saol başkan yüzüm bi gibe benzemiyo zaten
@3 capssleri karıştırdın galiba sen ergen arkadaşım. -
9.
0sana puanım dohuz gangaaaaaaaa.
-
10.
0daha yeni baslamissin pic
bi 6 ay duzgun calis sonra tekrar yukle -
11.
0kagit üzerine yazilmiş yaziyi görünce rus zannedip erekte oldum ohhş
-
12.
0yeni başlamamış cahil binler 4 aylık çalışmanın ürünüdür bence nerden baksan
yanlış mıyım bin? -
13.
0@10 lan sıska bin 190 a 85 kiloyum yağ oranım %10 civarı
@12 en hızlı sperm siz misiniz olm erken boşala boşala tez canlı olmuşsunuz kaslanmak okadar kolay mı lan cahil binler 9 aylık çalışma var orda. -
14.
0@12 eger normalde zayifsa creatine ve whey protein kullanarak bile 1-2ayda vucut bu hale gelir.
vucudu yagliysa 3-4ayda bu hale gelir. -
15.
+23 -5
- 16.
-
17.
-1@14 sen nesin lan? vücut geliştirme federasyonu başkanı mı? bir iki ayda sen en fazla masa tenisinde servis atmayı öğrenirsin.
-
18.
0gelmiş kreatin diyo burda, kasınızı suyla şişirin şişirin sonra badiciyim abey ben, bah bah hele bana diye sağa sola şekil yapın. ccc ocağa sokar şırıngayla zütünden alırım o suları ccc
-
19.
0benim yağ oranım %4 tü beyler hiç abartısız söylüyorum ve 3. ayın sonunda vücudum bundan daha iyi durumdaydı, yalan varsa belamı bütün inci sözlük gibsin
-
20.
+1kullandığım tek ek besin köy yumurtası.
ccc köy yumurtası ccc