-
51.
0amcik nerde calistin evdemi amk snn
gogüs 0 kiz gibi amk
önce hacim caliscan sonra definasyon kim calistirdisa seni sirf definasyon gitmissin allah bilir bütün hareketleri hizli hizli yaptin amk one lan göğüsler rezil -
52.
+1@yannan hasan 9 ayda ne kadar göğüs olacak, zaten üst göğüsü doldurmak 1,5 - 2 yıllık iş, adam 9 ay olmuş diyor, sen müsabık programı mı uygulayacaksın, bekle bi adapte olsun spora sonra kendisi seçer hacim-definisyon mu yoksa body-fitness mı yapacağını züt!!
-
53.
0amele kası lan bu bariz
-
54.
0@42 karı göğüsü gibi göğüsten hazzetmiyorum moruk. erkek olduğumuz belli olsun üst göğüse ağırlık vericem alt göğüsü hayatta şişirmem.
-
55.
0sen domal seni herkes giber hacı
-
56.
0beyler @25e 3 mesajında kefil oldum, gayet bilinçli konuşuyo, dinleyin bakiyim abinizi
-
57.
0vay tipini ırzını sülaleni geçmişini eşşekler gibsin senin.. kısa tuttum.. amk tüysüzü.. okul yeni bitti heralde 1 haftada bu kadar yapabildinn
-
58.
0burada bi tek @43 e veririm heveslenmeyin.
@43 adam haklı beyler -
59.
0@43 haci volume calismayacaksa biraksin amk. uzun boyluya ne kadar giderki dedigin , once sisirsin hayvan gibi etsin kendini
birde belliki bu adam hic takviye almamis lan. Alsa 2 kati olurdu garanti , bir creatin bile yeterdi aq -
60.
0@17 ve @18 in liseli oldugunu anladik. bilmediginiz seylerde amgotmeme takilin.
@pumpingiron 9ayda bu hale geldiysen ekgib besleniosun bence supplement kullan en azindan whey protein kullan(muscletech nitrotech tavsiyem)yada 9ay boyunca duzenli yapmamissin min haftada 4 gitmen lasim ve 2ayda bir mutlaka programini degistir. -
61.
0http://www.neosante.com
http://www.bodybuilding.com
http://www.bodybuilding.com/fun/index.html
al haci burdaki programlari incele takviyeleri al önümüzdeki sene it gibi olursun genlerde potansiyel varsa. -
62.
0@1 bin salona mı gittin nası yaptın.ben de çok pis göbek oldu adam etmem lazım onu tavsiye ver en ucuz maliyetli nası yaparız onu. nette falan var mı bu geliştirmek istediğimiz bölgeye göre çalışma rehberi falan bişi söle, caps ver amcıkk
-
63.
0
-
64.
0@42 gögüs 0 kız gibi nedemek la ?
-
65.
0@50 fizik kuralları dahilinde gibeyim seni dokuz ayda 30 kilo mu alıcaktım lan takviye kullasaydım şuursuz bin!
-
66.
0çok konuşma huur çocugu, efendine itaat et ve ılık zütünü emdirmeden gibtir git!
http://imgim.com/niyetettimrumuzalmaya.png -
67.
0ccc bodyforumtr ccc
- 68.
-
69.
0@54 hah bak linki vermissin girde bak creatine monohydrate ne ise yariomus. sana glucamine desem onada kani suyla sisirio flan dersin aq
-
70.
0@56 takviye almadigin için bilemiyecem amk ama daha fazla kaslanacaktin ve daha fazla idman yapabilecektin amcik. Hiçbir taka yaramasa bile plasebo etkisi olurdu bir %20-%30
Kaslarin %50'si mutfakta yapilir.
-
pajeeet
-
aga bura dunyanin en gusel yeriydi
-
linke tiklamadan sildim
-
aishe evimin kadını ol
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 17 05 2024
-
mematiyi gene ferre altincisinde gördüm
-
at yalanı zikeyim carl gustav jungı
-
sozluk bitmis arkadaslar
-
ferre altincisinde sağlam link aramak
-
5 kiz 2 erkek 1 kapibara oturduk sizleri izliyoruz
-
memati seni bir daha ferre
-
20 yıllık kamanyak bebe oldu he
-
yvmhawking
-
aishe dahil herkes yapay zeka
-
balkanlardan yeni goc dalgasi
-
dana sote ile dana kuşbaşı arasındaki fark ne
-
seninle karsilikli kitap okumak
-
yarragimgotunuzegirsin
-
rüyamda petrol çıkardığımı göreyim
-
lan baycerrah ibinesii
- / 1