1. 1.
    +2
    bizim evde eskiden beri duran bir dumbell buldum. şimdi ben bununla göğüs kası yapsam nasıl yapıyım amk? bir tane dambılla yapmak tehlikeli olur mu lan. tek memeli olmayayım sonra. bir taraf şişik bir taraf sönük olmasın :(
    ···
  2. 2.
    0
    lan oğlum ciddi soruyorum lan belki ben de kaslı olurum iyi olur. tek dambılla göğüs kası nasıl yapayım? bilenler vardır.
    ···
  3. 3.
    0
    hadi beyler bilirsiniz siz hadi lan
    ···
  4. 4.
    0
    @4 yok ya o kadar şişik değil benim memeler lan göğüs kası yapıcam hadi yardım edin. tek dambılla olur mu?
    ···
  5. 5.
    0
    tek dambılla göğüs kası nasıl yapılır?
    ···
  6. 6.
    0
    zütünüze sokarım bu dambılı söyleyin lan işte hadi canım panpalarım bir gibleyin şu başlığı
    ···
  7. 7.
    0
    @9 yapılmaz mı niye yapılmaz lan söyle bakayım.
    ···
  8. 8.
    0
    dıbınıza koyayım çok ayıp ediyorsunuz.
    ···
  9. 9.
    0
    @12 panpa zütünü gibeyim ya :(
    oğlum ciddi soruyorum yardım edin lan hadi lan lütfen valla bir daha dalga geçmem hiçbirinizle. ben de yardım ederim hep size hadi lan söyleyin yardım edin.
    ···
  10. 10.
    0
    tek dambılla göğüs kası nasıl yapılır?
    ···
  11. 11.
    0
    tek dambılla göğüs kası nasıl yapılır?
    ···
  12. 12.
    0
    tek dambılla göğüs kası nasıl yapılır?
    ···
  13. 13.
    0
    tek dambılla göğüs kası nasıl yapılır? yardım edin lan zütveren muallakler
    ···
  14. 14.
    0
    @17 niye yapılmaz açıklayın bi
    ···
  15. 15.
    0
    ya iki dambılım olsa iş kolay neyse amk. şınavla geliştiririm ben de gerçi şınavla bir yere kadar oluyor. bakayım bir kol kaslarıyla başlayayım hoşuma giderse spor salonuna giderim.
    ···
  16. 16.
    0
    @27 seni poker masasında beyaz atlı pekekent'e gibtiririm sonra döner ikinizi ben giberim. niye dalga geçiyorsunuz olum :(
    ···
  17. 17.
    0
    @30 harbi mi lan dur bi araştırayım kusura bakma panpa.
    ···