tümü

beyler fitness a gitmek istiyorum

  1. 1.
    +4 -2
    @1 salağa bak kaç gün dio 3 aya anca hafiften belli olur oda hafif ne sandınız amq kas gelistirmeyi bizim salon aklıma geldi amq böle salaklar gelirdi 4 gün sonra kız arkadasım gelcek kas yapabilrmym 4 günde diodu bende parasını almak için 4 gün ne kardesm aksama arnold olrsn diodm salak kanıodu parasını alıodm ter attırıp gönderiodm şişti lan dmi die yanımdakilere gaz verdiriydm salak sevine sevine gidiodu hahaahah
    ···
    #56011474 şikayet
  2. 2.
    0
    Kaç günde kas yaparım binler yardım edin
    ···
    #56009890 şikayet
  3. 3.
    0
    @7 hohoho
    ···
    #56016661 şikayet
  4. 4.
    0
    @7 sallamış amk bu kadarda olmaz
    ···
    #56017022 şikayet
  5. 5.
    0
    @19 gibtir git huur çocugu seni bench yaparak zütten giber bar yaparkende sakso çektiririm
    ···
    #56017747 şikayet
  6. 6.
    0
    @20 boş laflar laflar ve sadece laflar...
    ···
    #56018059 şikayet
  7. 7.
    0
    @21 gibtir pekekent aksam aksam gibtirme kendini bana
    ···
    #56018217 şikayet
  8. 8.
    0
    fitnessda kas yapamazsın fit olursun amk. önce ne istediğine karar ver.
    ···
    #56018277 şikayet
  9. 9.
    0
    öyle günle olacak iş değil belirgin bi fark için en az 8-9 ay sıkı çalışmayı göze alacak-düzgün besleneceksin..
    ···
    #56024184 şikayet
  10. 10.
    0
    3 aya belirgin şekilde ortaya çıkar düzenli çalışırsan
    ···
    #56024414 şikayet
  11. 11.
    0
    @7 anneni avradını gibiyim iyimiş panpa
    ···
    #56024535 şikayet
  12. 12.
    0
    6 pack istiyosan formül basit
    5 ay boyu hergün 8*50tekrar mekik + az yağlı bol proteinli az karbonhidratlı beslenme..
    en önemlisi düzenli uyku!

    edit: ama zaten kaç günde diye başalrsan soruya azimliysen zütünü yırtar bi şekilde o kasları yaparsın sonra kenara çekilirsin ve üstünün yağ bağlamasını seyredersin yavaş yavaş. al ben 3 aydır spor yapmıyorum 6paks çok az belirgin şu anda mesela..
    ···
    #56026274 şikayet
  13. 13.
    0
    kalıcı olsun istersen dövme yaptır
    ···
    #56026526 şikayet
  14. 14.
    0
    @7 doritostan acımasız gerçekler
    ···
    #56183960 şikayet
  15. 15.
    0
    panpa 1 seansta jay cutler gibi oluyon ahahahahha gün diyo ya ahahahhaha

    lan iyi güldürdünüz ha bi mal da günde 4.5 saat demiş ahahahahah
    ···
    #56014761 şikayet
  16. 16.
    0
    bak arkadaşım fitnessa vücudu şekillendirmek için gidersin fazlalıklar felan
    bodye ise vücudu güçlendirmek için şimdi gibtir git
    ···
    #56014066 şikayet
  17. 17.
    0
    gün mü?
    ···
    #56010009 şikayet
  18. 18.
    0
    am gülü soruyoruz zaten body ise kac ayda vucut gelisir
    ···
    #56010121 şikayet
  19. 19.
    0
    ne günü panpa 10 -12 saatte oluşur o kaslar
    ···
    #56011030 şikayet
  20. 20.
    0
    lan taşak geçmeyi bırakın bişey sorduk kaç ayda gelişir amk
    ···
    #56011243 şikayet