-
1.
0kaç gün oldu panpalar ve neler hissediyorsunu ha bide tavsiye var mı?
-
2.
+1champix kullan. 7 ay falan oldu sanırım benim. bıraktığım günü bile unuttum amk
-
3.
0champix in olayı ne panpa? ne kadar kullanıyor? fiyatı ne kadar?
-
4.
0
-
5.
+1olm bi de ekgiblik hissediyonuzmu lan bırakınca böle sanki bi şeyler ekgibmiş gibi ya da içitiğiniz biradan kahveden çaydan tat alıyonuzmu hala ?
-
6.
+1@3 ilaç panpa. ama nikotin bandı nikotin sakızı falan gibi dandik şeylerle kıyaslama. baya tıbbi bir ilaç bu. kutusu 180 liraydı en son. her kutu 4 haftalık. ilaca başladıktan sonra 8-14. günler arasında bir gün sigarayı bırakıyorsun. ilk gün çok zor geçiyor. ama sonra aklına bile gelmiyor sigara.
-
7.
0@6 sağolasın panpa aklıma yattı bakalım.
-
8.
0ağustosta bıraktım
sigara içilen yerden uzak dur. içenlere söyle yanında içmesinler yoksa bırakamazsın. -
9.
+2@5 evet panpa hissediliyor. babam 30 sene önce bırakmış. o bile diyorz bazen yemekten sonra canım çeker diye. ama bu ekgiblik sadece 1 saniyelik bi düşünce gibi oluyor. hemen unutuluyor yani. kriz gibi bişe olmuyor.
kendinize güvenin la o kadar zor değil. -
10.
0@8 panpa hala canın çekiyor mu? hayatında değişiklik falan oldu mu sağlık bakımından gözle görülen?
-
11.
0açtım balkonun cdıbını hava hafif yağmurlu ben sigarayı közledim bu yazıyı okuduktan sonra peeeh
-
12.
0@7 panpa bak ekşide itüde falan bu ilacı kullananlar gün gün yazmışlar. oraları bi araştır. forumlarda falan da vardır bilgi mutlaka. eğer kararını verdiysen kesin bırakırsın.
-
13.
0@9 anladım panpada amk çok güzel bi şey lan bu gibtiğimin şeyide bu kadar pahallı ve zararlı olmasaydı keşke amk neyse ben uyuyorum hadi eyvallah herkese
-
14.
0@12 ben aslında ilaçsız bırakmak istiyorum ama olmayacak gibi olmadığı an alacam ilacı önce bir bakıcam irademe.
-
15.
02 gün oldu lan. dün nargile içtim biraz rahatlattı gelen sigara krizini. niye bıraktın dersen, sigara yüzünden eve tıkılı kaldım. para bitiyo hemen. asosyal yaptı beni amk. sen de bırak
-
16.
0@10 arada canım çekiyor yalan söyleyemem.
tıka basa yemek yediğimde aranıyorum olsa da bi içsem diye, ama yılların alışkanlığı sonuçta o da unutulacak.
ilk başta bırakınca kilo aldım. abur cubura sardım. şimdi yavaş yavaş kilo veriyorum, neden bilmiyorum ama saçlarımın dökülmesi durdu çok dökülür benim saçım. baş ağrılarım azaldı. bi de 4 kat merdiveni nefeslenmeden çıkıyorum. -
17.
0@15 haklısın maddi durumuda etkiliyor hani para bitmese bile haftalık 50 falan oluyor sigara yerine her hafta güzel bir meyhanede rakı balık et falan yaparsın en azından.
-
18.
0@13 panpam ben 13 sene içtim inan bi dereceden sonr güzelliği kalmıyor. soluğu zütümden alıyordum artık. bıraktıktan sonra güçten kuvvetten ne kadar düşmüşüm meğer bunu gördüm. her şeyden tat alıyorum şimdi. yemekler ayrı bi güzel geliyor.
ayrıca boru değil bu sigarayı bırakıyoruz. insanın kendine güveni de ayrı bi levela yükseliyor. -
19.
0@16 ha bide onu sorucam bu kilo alma olayı tamamen yemeyle dimi yoksa yemezsen almazsın dimi hormonları falan etkilemiyor yani?
-
20.
0ben de bi soru sorayım. bırakalı henüz 2 gün oldu. kaç gün sonra ya da kaç hafta sonra aklıma gelmemeye başlar bu lanet şey.