1. 26.
    0
    panpa kilo olayını bırak. o bi alınacak. kaçarı yok. ağzın durmayacak çünkü. ancak doktorun bana söylediği çerez cips vb. gibi tuzlu şeyler yeme bunlar hem yağlı oldukları için kilo aldırır hem de tuzlu şeyler ağızda bıraktıkları tatlar dolayısıyla sigara içme istediğini tetikler demişti. tatlı şeylere aban. kiloları sonra verirsin kafanı yorma.
    ···
  2. 27.
    +1
    @19 yok yok yemeyle alakalı tamamen. ben kuruyemişe jelibona sarmıştım çok yiyordum yemezsen almazsın panpa

    @20 kesin konuşmak gerekirse 1. ay zor geçio. 2. aya gün içinde 1 2 kez aklına gelio, benim 8. ayım siz yazmasanız aklıma gelmezdi böyle düşün.
    ···
  3. 28.
    0
    @22 doğru söylüyorsun panpa şu sigaradan kurtulayımda bir gerisi önemli değil.
    ···
  4. 29.
    +1
    @20 ben 2. haftada falan rahata ermiştim panpa
    ···
  5. 30.
    0
    15-20 DK KADAR OLDU
    ···
  6. 31.
    +1
    @23 iyimiş o zaman panpa ya zaten insan beyninin alışkanlık süresi 21 miydi neydi 1 aya yakın.
    ···
  7. 32.
    +1
    @23 @25 eyvallah beyler. bırakacağım umarım kararlıyım. @1 sende bırak gel bu tarafa baba *
    ···
  8. 33.
    +1
    @27 aynen panpa aynen bırakmak gerek son paketim bakalım ondan sonra almamayı düşünüyorum.
    ···
  9. 34.
    +1
    @28 alma boşver cidden. çok zorlanmadım şu 2 günde ben, bırakılabilir sanırım.
    ···
  10. 35.
    0
    @27 @28 panpalarım anlatmak istediklerimi ama anlatamadıklarımı sigaradan kurtulunca kendiniz zaten anlayacaksınız. inşallah güzel haberlerinizi buradan alırız.

    şu anda soluduğunuz şey hava değil. o kadar diyorum.
    ···
  11. 36.
    0
    @30 çok sağolasın zaman ayırdığın için valla kararlıyım yani çok gereksiz gelmeye başladı sağolasın tekrardan.
    ···
  12. 37.
    0
    @31 ne demek lan. elimden başka bişe gelse onu da yapayım. sigara çok taktan bişe panpa. isterim ki herkes kurtulsun amk.
    ···
  13. 38.
    0
    @30 inşallah baba inşallah, ben de teşekkür ederim *
    ···
  14. 39.
    0
    ohaa be panpa 180 lira ne amk. maddi sıkıntı cekiyorum bazen ekmek parasını bile buna yatırıyorum ama bırakamıyorum iste bıraksam her türlü rahatlıycam 12 senedir içiyorum bi kerametini görmedim amk çürüdük gittik. bunun daha ugun daha ucuz bi yolu yok mu yav o ilaç parasıyla kaç karton sigara alabileceğim geliyo aklıma simdi te gene yaktım bi tnae.
    ···
  15. 40.
    0
    22 yıl oldu lan
    ···
  16. 41.
    0
    cevreni degistir, sigara icmeyen arkadaslar bul, sigara icilmeyen bir eve cik. kendine verdigin zarari dusun. hayattan umudunu kesme aksine isteklerini yapabilmek icin gerekli olan enerjiyi sigarayi biraktiktan sonra bulacagina emin ol. benden bu kadar 10 yil yuzunu yikamadan sigara yakan birisinin 10 ay once sigarayi birakma formulu bu.
    ···