-
1.
+1onun vucud olmadığını öğrendiğin zaman
-
2.
+1protein tozu alma kilo aldırıcı al , inanma bu mallara
-
3.
+1@4 abs on a skinny boy is like big tits on a fat girl, it doesnt count
-
4.
0@22 sen cahil bi huur cocugusun. eger body'den anlıyosan zütümü gibtiririm. gel bizim salona 5 sene protein kullanan adamın gibine elle bak bakalım kalkıyo mu kalkmıyo mu ? amk salagına bak adamlar gözümün önünde bir sürü karı kız zütürüyo gelmiş gibleri kalkmıyo diyo gerizekalı. @1 kardeşim sen bana pm at ben sana anlatırım istediğim seyi, bana güvenebilirsin.
-
5.
0@14 kardeşim sigara falan kullanıyorum kilo alamıyorum amk
-
6.
0@13 ben inat ettim tam 3 haftada hayvan gibi bi vucut yaptım 180 boy 62 kiloydum 1 ay sonra 71 oldum
aradan 1 sene geçti 75 kiloyum 185 te boy -
7.
0niyeyse hep aynı soru ya amk sen kendi vucudunu bilmiyormusun beslenmen fiziksel yapın güç oranın bunlar süreyi etkiler
-
8.
0ya öyle de sigara falan kullandığım için kilo alamıyorum.
ama spora başlamadan önce bırakmayı planlıyorum -
9.
02 seneye taş gibi olur. 3-4 ayda değişiklik farkedersin ama oh lan iyi oldum, karı kızı kaslarımla gibebilirim demen için temiz 2 sene gibtiğimin çelimsizi..
-
10.
0@16 huur evladına inanma protein tozu alıcagına gunde 3 tane yumurta ye , dıbına kodum tozunu al bi siseye bi kasık dök icine bi parmak su koy 2 gun orda beklet bak noluyor ona
kaskatı kalıyor amk vücudun dıbına koyuyor 5 sene kullananın gibi kalkmıyo
sonra vucutlu adamlar neden gay
kodum bebeleri sizi -
11.
0panpa bi kere six packi falan unut onumuzdeki yaza kadar. en az 78-80 kiloya kadar saglikli ! bi sekilde cikman lazim.8-10 aylik calismadan sonra bulktan cikip (bulk= hacimlenme evresi) iyi bi definasyon (kaslari sıklastirma ve diyet evresi) programi uygulayip ondan sonra istedigin goruntuyu almak icin calisirsin.
- 12.
-
13.
0hee oldu sigarayı bırakma bench press yaparken öksürüğün tutsunda ebenin dıbını gör
-
14.
0@11 malına hiç inanma kilo aldırıcıya para verme. direk proteinde alma. ilk önce 3 ay spora git kasların biraz şiştikten sonra protein al kesinlikle kilo aldırıcı alma. çünkü sıkı beslenirsen ve protein tozu kullanırsan vücudun iyi olur.
-
15.
0bi bitmediniz geçmişini gibtimi yerinde
-
16.
0boyuna göre çok zayıfsın en az 10 kilo alman lazım adam gibi bir programla 3-4 ayda alırsın sonrada proteine başlarsın Multipower öneririm biraz pahalı ama en kaliteli olanlarından
-
17.
0panpa çok zayıfsın , 3 4 ayı bulur
-
18.
0@3 panpa zayıflarda daha çabuk karın kası oluyomuş heralde
-
19.
0@5 lan mal mısın dıbına koyım lan? 2 ayda yapcağımı sanıyorum falan demiyorum ben sana.
giberim tribinizi adam gibi bişey soruyoruz bilenlere kaç ayda yapılır diyoruz gelmiş burda artistlik yapıyon lan -
20.
0protein tozu satın al panpa beni bir haftada hayvan gibi yaptı amk
-
pajeeet
-
aga bura dunyanin en gusel yeriydi
-
linke tiklamadan sildim
-
aishe evimin kadını ol
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 17 05 2024
-
mematiyi gene ferre altincisinde gördüm
-
at yalanı zikeyim carl gustav jungı
-
ayşe bu soruya lagaluga yapmadan net cevap ver
-
5 kiz 2 erkek 1 kapibara oturduk sizleri izliyoruz
-
sozluk bitmis arkadaslar
-
ferre altincisinde sağlam link aramak
-
memati seni bir daha ferre
-
20 yıllık kamanyak bebe oldu he
-
aishe dahil herkes yapay zeka
-
yarragimgotunuzegirsin
-
yvmhawking
-
balkanlardan yeni goc dalgasi
-
dana sote ile dana kuşbaşı arasındaki fark ne
-
seninle karsilikli kitap okumak
-
rüyamda petrol çıkardığımı göreyim
- / 1