tümü

body ile ilgilenen panpalarım

  1. 1.
    -1
    sizlere sorum var.

    19 yaşındayım, 1.85 boyum var. 65 kiloyum.
    şimdi ben bodyye gitsem kaç ayda kas olur? vücud kendini ne kadar zamanda belli eder?

    edit: konu bitti, dağılıyoruz

    önerisi olanlar inbox bekliyorum beyler
    ···
    #118047968 şikayet
  2. 2.
    +1
    onun vucud olmadığını öğrendiğin zaman
    ···
    #118048125 şikayet
  3. 3.
    -1
    geldi yine 2 ayda vücut yapacağını sanan mallar...
    ···
    #118048470 şikayet
  4. 4.
    +1
    protein tozu alma kilo aldırıcı al , inanma bu mallara
    ···
    #118048846 şikayet
  5. 5.
    +1
    @4 abs on a skinny boy is like big tits on a fat girl, it doesnt count
    ···
    #118048721 şikayet
  6. 6.
    0
    @14 kardeşim sigara falan kullanıyorum kilo alamıyorum amk
    ···
    #118049035 şikayet
  7. 7.
    0
    @13 ben inat ettim tam 3 haftada hayvan gibi bi vucut yaptım 180 boy 62 kiloydum 1 ay sonra 71 oldum
    aradan 1 sene geçti 75 kiloyum 185 te boy
    ···
    #118049065 şikayet
  8. 8.
    0
    niyeyse hep aynı soru ya amk sen kendi vucudunu bilmiyormusun beslenmen fiziksel yapın güç oranın bunlar süreyi etkiler
    ···
    #118049072 şikayet
  9. 9.
    0
    ya öyle de sigara falan kullandığım için kilo alamıyorum.

    ama spora başlamadan önce bırakmayı planlıyorum
    ···
    #118049155 şikayet
  10. 10.
    0
    2 seneye taş gibi olur. 3-4 ayda değişiklik farkedersin ama oh lan iyi oldum, karı kızı kaslarımla gibebilirim demen için temiz 2 sene gibtiğimin çelimsizi..
    ···
    #118049179 şikayet
  11. 11.
    0
    @16 huur evladına inanma protein tozu alıcagına gunde 3 tane yumurta ye , dıbına kodum tozunu al bi siseye bi kasık dök icine bi parmak su koy 2 gun orda beklet bak noluyor ona
    kaskatı kalıyor amk vücudun dıbına koyuyor 5 sene kullananın gibi kalkmıyo
    sonra vucutlu adamlar neden gay
    kodum bebeleri sizi
    ···
    #118049206 şikayet
  12. 12.
    0
    panpa bi kere six packi falan unut onumuzdeki yaza kadar. en az 78-80 kiloya kadar saglikli ! bi sekilde cikman lazim.8-10 aylik calismadan sonra bulktan cikip (bulk= hacimlenme evresi) iyi bi definasyon (kaslari sıklastirma ve diyet evresi) programi uygulayip ondan sonra istedigin goruntuyu almak icin calisirsin.
    ···
    #118049379 şikayet
  13. 13.
    0
    http://m.cdn.blog.hu/or/o...ke-tits-on-a-fat-girl.jpg
    ···
    #118049382 şikayet
  14. 14.
    0
    hee oldu sigarayı bırakma bench press yaparken öksürüğün tutsunda ebenin dıbını gör
    ···
    #118049705 şikayet
  15. 15.
    0
    @11 malına hiç inanma kilo aldırıcıya para verme. direk proteinde alma. ilk önce 3 ay spora git kasların biraz şiştikten sonra protein al kesinlikle kilo aldırıcı alma. çünkü sıkı beslenirsen ve protein tozu kullanırsan vücudun iyi olur.
    ···
    #118049016 şikayet
  16. 16.
    0
    bi bitmediniz geçmişini gibtimi yerinde
    ···
    #118048986 şikayet
  17. 17.
    0
    panpa çok zayıfsın , 3 4 ayı bulur
    ···
    #118048388 şikayet
  18. 18.
    0
    @3 panpa zayıflarda daha çabuk karın kası oluyomuş heralde
    ···
    #118048457 şikayet
  19. 19.
    0
    @5 lan mal mısın dıbına koyım lan? 2 ayda yapcağımı sanıyorum falan demiyorum ben sana.

    giberim tribinizi adam gibi bişey soruyoruz bilenlere kaç ayda yapılır diyoruz gelmiş burda artistlik yapıyon lan
    ···
    #118048571 şikayet
  20. 20.
    0
    protein tozu satın al panpa beni bir haftada hayvan gibi yaptı amk
    ···
    #118048671 şikayet