-
26.
0@35 saol dayı şimdi boyum 175 kilom 55 5aydır vücutla uğraşıyorum ne yapmam lazım ilk önce kilomu almam lazım çıkmıyor kas mas doğal yoldan çıaramazmıyız toz moz karıştırmadan
-
27.
0panpa sen yine iyisin amk ben 1.74 52 kiloyum lan spor falan yapmıyorum ben de aynı sorunu yaşıyorum napcaz la binler yardım edin
-
28.
0toz falan kullanma salak mısın amk doğal çalış toz kullanıpta şişmek vücut geliştirmeyse amk ben o vücudun zütü yiyen senelerini verip doğal vücut yapar
-
29.
0beyler bi bakın 1.74 75 boyum var 55 56 kiloyum 4 5 aydır çalışıyom bi etki göremedim bi yardım edin ne yapayım siz anlarsınız bazı arakdaşlar kilo al öyle çalış diyorlar nasıl yani sporu bırakıp kilo alıp öylemi başlıycam kafam karışık beyler
-
30.
0protein tozu yerine karbnhidrat kullanacaksın panpa kilo almak istiyorsan, protein kas kütlesini arttırır ama senin en az bi 75 kilo olup veya hadi 70 olsun ondan sonra kas yapmaya başlaman lazım... mastürbasyon sporu etkilemez ama haftada en fazla 3 kere yap çok azıyorum diyorsan enerji bırakmaz vücutta..
başka bir soru varsa sor yardımcı olmaya çalırım.. -
31.
0ağzın boş durmucak amk ne görürsen sömürecen her saat başı bişeler ye gitsin
-
32.
0@7 panpa ben salona para vermiyorum tanıdık almıyor para :D
-
33.
0mastürbasyona protein atarsın lan
-
34.
05 ayda 4 kilomu aldın len verdigin paraya yazık 5 aylık
-
35.
0UP UP UP
-
36.
0up up up
-
37.
0up up up
-
38.
0sıvazı azalt, yemek yerken bişey içme şişirir
-
39.
0@11 panpa bu karbonhidrat tozunun yan etkisi zararı var mıdır varsa nelerdir?
-
40.
0kilo almak istiyorsan günlük ihtiyacından daha fazla karbonhidrata abanman lazım. ayrıca 5 ayda 4 kilo hiçbişe amk ayda daha fazla alıyoruz. mastürbasyonun zararı yok ama fazla abanırsan bi taka yaramaz cünkü o atmıgın içinde protein şeker vs. var amk dışarı atıyosun onları yazık :D her posta bası 200 gr.lık tavuk gögsü yemen lazım yani :D
-
41.
0çok saolun panpalar peki bana karbonhidrat tozu olarak ne önerirsiniz uygun ve kaliteli bir mal
-
42.
0@20 panpa mantığına hayran kaldım .d
-
43.
0doğru lan ben kullanıyor sandım okuma özürlüyüm evet. pardon panpa... olsun en azından paranı sokağa atmamış oldun şimdi o parayla iki kutu karbonhidrat alabilirsin .d
-
44.
05 ayda 1 cm boyun mu uzadı lan yaş kaç
-
45.
0adam zaten protein kullanmıomuski neden bırak diosnz protein zaten yağları çabuk kasa çevirmeye yarar karbonhidrat hacim verir bende tavsiye ediom panpa
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 01 06 2024
-
indiregannick lord ve kargamcıklar birleşmesi
-
exxen donar anlarım da tv8 nasıl kasıyor amk
-
jason stathamm 01 adlı yazarı ara sokakta kıstırıp
-
kafkas man sen köpek gibi çalışırken
-
kargamcıklar dan sertt sözlerr
-
kızını okula gönderen baba gavatlığı
-
lordofsilik anasının kegib kafası buzdolabında
-
ülkücü kızların kürt erkeğine olan düşkünlüğü
-
lordofsilik ananı bacinii
-
bu sözlük neden böyle oldu
-
1 önüncünün incisözlükte ne işi olabilir
-
ay ve gunes allahh ve peygamberr
-
sakaryaspor gebze maçı mı izliyoruz amk
-
cool lime çok overrated değil mi
-
ne kadar çok evlenme başlığı açılmış
-
bu havada işe mi gidilr la
-
lordofsilik2 ananın arkasına geçippp
-
kimseden sevgi falan dilenmeyin
-
kadınlar tcz tcvz darp vs
-
kiraya vermek için ev alacaksanız 1artı1 alın
-
şu an moderatör yok beyler bayanlar
-
hummels ne topçu be
-
tecavüzcüleri anlayabiliyorum
-
gtünü yaptıran kadınlar nasıl sırt üstü yatıyor
-
benden hoşlanan karı isterse monica bellucci olsun
-
3cu flortumle baristim
-
bir ekşi sözlük kızıyla buluşur muydunuz
-
selamlar varoluş kurbanları
-
incir ve arılar
- / 2