1. 51.
    0
    1200 olmaz 3131 çek
    ···
  2. 52.
    0
    panpa ben body yapıyorum 2 günde 1 antremanlarda 700 küsür mekik çekiyorum yalan felande degil 4 ayda zor eridi oldu çok az kaldı şekeri kes panpa abur cuburu kesmelisin kondisyonlada erir
    ···
  3. 53.
    0
    kardiyo yap
    ···
  4. 54.
    0
    diyet yap panpa, diyetle gider o. al sana basit bi diyet tavsiyesi. kendim kullandım ve bi ayda 6 kilo yağ erittim.

    yağ, tuz ve şeker yeme. aslında olay bu. yemeğine tuz koyma, çayına şeker koyma, kek falan yeme, haftada bir yiyebilirsin ama. çikolatayı falan unut. kızartma yeme. pirinç ye, tavuk eti ye, ne bileyim, haşlanmış yumurta ye. bi ay tut kendini, zor değil, sonra bana dua edeceksin.
    ···
  5. 55.
    0
    2200 olmaz 2300 çek
    ···
  6. 56.
    0
    çekme o karıyın amua goyum çekme
    ···
  7. 57.
    0
    --spoiler--
    koş dıbınakm koş
    --spoiler--
    ···
  8. 58.
    0
    2300 olmaz 2400 çek
    ···
  9. 59.
    0
    2400 olmaz 2500 çek
    ···
  10. 60.
    0
    biri de demiyo ki böbrek nerde o.ç?
    ···
  11. 61.
    0
    1300 olmaz 1500 çek
    ···
  12. 62.
    0
    mekikle olmaz 31 çek
    ···
  13. 63.
    0
    1500 olmaz 15000 çek
    ···
  14. 64.
    0
    1500 olmaz 1600 çek
    ···
  15. 65.
    0
    çekme o göbeyin dıbına koyayım çekme
    ···
  16. 66.
    0
    1600 olmaz 1700 çek
    ···