-
1.
0önerileriniz şukulanacaktır
-
2.
+3sabri sarıoğlundan ders almak lazım
-
3.
+6kareye sert bas
-
4.
0spor salonuna gidip ayak kaslarını güçlendir,bol bol şut çalışması yap
-
5.
+2-ayağının ön tarafı ile yan tarafı arasında önüne daha yakın olan bir bölge ile topa vur.
-topa vururken kısa bir süre ayakların yerden kesilsin. Mesela ronaldo topa vurduktan sonra zıplıyomuş gibi oluyo aynen onun gibi.
-Diğerlerinin de dediği gibi bacak kaslarını güçlendir. -
6.
0iki kere bas
-
7.
+1destek ayağın topun yanına basacak şekilde şut çek
-
8.
0squat diye bir hareket var işe yarar
-
9.
0@2 haklı panpalar. sabri sarıoğlundan özel ders almanı tavsiye ederim
-
10.
0@5 panpa ayak kasımı geliştirmek içinde bi öneri yapar mısın
-
11.
+2daya burunu amk
-
12.
+3daha sert vur
-
13.
0sabri kadar sert şut çekebilirsin ama kaleyi tutturman normal bir futbolcunun topu taça atması gibi düşün
- 14.
-
15.
0reserved
-
16.
0tusubasa gibi vur
-
17.
+1iyice geril amk topa vurmadan önce bi 30 40 metre geriye git
-
18.
+1sağ ayakla vuruyorsan topa vurmadan önce sol ayağını topa daha uzak bir mesafede tutarak sağ ayağınının ucuyla falso vermemeye dikkat ederek vur. vururken sağ bacağının bütün kaslarını sık. burun vurmak maharet ister isabet oranı zordur ama sert vurulur.
-
19.
+2teknik vur panpa bilen bilir. bizim zamanımızda abanılmazdı ama teknik vurulurdu
-
20.
0baldırdan salla ayağını