/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.
  1. 76.
    +1
    186yım ama 68 kiloyum nasıl kilo alabilirim
    ···
    1. 1.
      0
      panpa inboxtan ulaş sen en kısa sürede döneceğim. yaş kilo boy günlük aktiviten tam liste günlük beslenme planın ayrıntılı günlük yaşantın hakkında bilgiler ve maddi durum beslenme için nasıl onu ulaştır. saygılar
      ···
  2. 77.
    0
    Boy 175 kilo 85 nasıl kilo verecem bi yardimci olurmusun
    ···
  3. 78.
    0
    Boy 1.90 kilo 135 ne yaparsam yapayım veremiyorum kilo help. Yaş 23
    ···
  4. 79.
    0
    Panpa boyum 1.84 kilom 62 çok zayıfım bi el at
    ···
  5. 80.
    0
    Panpa 1.82 boy 60 kilo nasıl kilo alırım göbek yapmadan
    ···
  6. 81.
    0
    Kilo alamıyorum kardesim ne yapmalıyım
    170 boy
    45 kilo
    kullandığım ilaç yok
    ···
  7. 82.
    0
    Panpa buna özelden cevap verirsen mutlu olurum.Ben çok uzun zamandır sporla uğraşıyorum ve beslenme üzerine de araştırma yaptım doğal olarak.26 yaşındayım ve 2. Üniversite olarak beslenme ve diyetetik istiyorum. Bunu da meslek olarak değil bilgi açısından istiyorum. Daha sonra yurtdışında Phd planlarım da olabilir.Sen ne diyorsun Türkiye'de üniversiteler nasıl? Gerçekten hurafelerden arınıp doğru bilgiye ulaşabilir miyim?
    ···
  8. 83.
    0
    boy 183 kilo 100 nasıl bir yöntem izlemeliyim 88 kg ye düşmek istiyorum
    ···
  9. 84.
    0
    Kardeşm 178 boy 80 kiloyum spora gidicem ama sen bişey onerirmisin
    ···
  10. 85.
    0
    Yas 18 boy 176 kilo 87 nasıl kilo verebilirim buradan anlatirsan sevinirim
    ···
  11. 86.
    0
    1.76 boy 53 kilo yardım et de kilo alayim lütfen.
    ···
  12. 87.
    0
    panpa 1.86 boy kilo 90 önceden fitnnes yaptığım için fazla sırıtmıyor ama göbek var kardio felan biliyorum ama yag yakıcı felan kullanıcam zararı olur mu böbrek felan diyolar bide nasıl beslenelim panpa ne hızlandırır metobolizmayı. inbox kapalı yardımcı ol mk
    ···
  13. 88.
    0
    sa pampa yaş 20 boy 1.79 kilo 80.
    sorun şu ben orta okulda aşırı kilo alıp 1 sene sonra zayıfladım ama düzensiz bi anda zayıfladığım için göğüsler ve alt göbek çıkıntı şeklinde. Bunu nasıl en kısa yoldan eritebiliriz astsubay olacağım vucutu toparlamak istiyorum. şimdiden verdim şukunu
    ···
  14. 89.
    0
    Panpa boy 1.81 kilo 73 kilom bildiğim kadarıyla boyuma göre ideal fakat vücudumda yağ oranı yüksek yağlarımı yakabilmem için bana bir plan çıkarsak
    ···
  15. 90.
    0
    1,81 boy 61 kiloyum aq çok zor kilo aliyom çok çabuk veriyom yaş 19 yaz bitane panpa
    ···
  16. 91.
    0
    Reserved
    ···
  17. 92.
    0
    Panpa karin kaslarında alttaki 2 liyi yapmak icin diyet lazim diyolar o konuda bi yardim etsene ya
    ···
  18. 93.
    0
    Panpa 180 küsür boylarındayım 85-90 kilo civarındayım kalçalarımda yağlanma var bunu nasıl hallederim ne önerirsin?
    ···
  19. 94.
    0
    Kanka ben yarı profesyonel fitness yapıyorum boyum 190 kilom 81-82 günlük kalori ve protein ihtiyacımı hesaplaman mümkünmü
    ···
  20. 95.
    0
    183 boy 99 kg geçen sene 83 tüm bir senede 20 ye yakın kilo aldım ne yapmalıyım panpa
    ···