1. 1.
    0
    bir panpa yardımcı olsun. neler alabilirim?
    dambıl aldım protein tozu aldım.
    oncelikle kilo problemim kalmadı kilo verdim göbekten kurtuldum şimdi karın kasıda yapmak istiyorum.
    şu kapıya takılan barfik aletlerinden kullanan var mı? omuzlarımı genişletmede yardımcı olur mu ?
    ···
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
  3. 3.
    0
    @4 sporla ilgileniyormusun? pm den bir kac bir sey sorabilir miyim
    ···
  4. 4.
    0
    @6 @7 eyvallah panpalar.
    ···
  5. 5.
    0
    bana dambıl tarzı evde kullanabilecegim saglam bir alet soyleyeblrmsnz yada dambıl yeterli olur mu ?
    ···
  6. 6.
    0
    @11 @12 eyvllah beyler teşşkür ettim
    ···