-
1.
+1günde 1 kere 6 dakika bu seansları yap. bittikten sonra 5 dakika dinlenip bir daha başla. 2 hafta sonra gelip gibimi yalamak isteyeceksin
https://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE -
2.
+1benim en çok sukulanan entrylere bak güzel bi site var orada
-
3.
+12x8 dumbell bide kapı barfiksi yeter . Hazır tozunda varmış . Toza çok abanma antreman günlerinde antremandan 30 dk önce ve hemen sonra yarımşar porsiyon al . Pro değilsen o toz boşa gider onun için yavaş yavaş al bu şekilde.
-
4.
+1barfiks omuz genişletmez panpa. omza vurur ama çok büyük bi etki bekleme. dambıl varmış işte omuz press, front raise, dumbell fly falan yap. barfiks daha çok sırt-kanat kasları için.
-
5.
0bana dambıl tarzı evde kullanabilecegim saglam bir alet soyleyeblrmsnz yada dambıl yeterli olur mu ?
-
6.
0@6 @7 eyvallah panpalar.
-
7.
0bir panpa yardımcı olsun. neler alabilirim?
dambıl aldım protein tozu aldım.
oncelikle kilo problemim kalmadı kilo verdim göbekten kurtuldum şimdi karın kasıda yapmak istiyorum.
şu kapıya takılan barfik aletlerinden kullanan var mı? omuzlarımı genişletmede yardımcı olur mu ? -
8.
0@4 sporla ilgileniyormusun? pm den bir kac bir sey sorabilir miyim
-
9.
0up up up
-
10.
0@11 @12 eyvllah beyler teşşkür ettim
-
11.
-1entry - nick der giderim amk.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 19 06 2024
-
siz hala yazıyor musunuz ya
-
homociksüeller bu başlıkta toplansın
-
rasatçığım bizim entryler nerde kaldı canım
-
sözlükte geyy yazar istemiyoruz
-
atanızın anası da bacısı da kapalıydı
-
zorla sahip olmak istiyorum
-
diamond tema deccaldir
-
halflifecrossfire ardını mı dövdürüyorsun lan sen
-
latin dansları bağımlılık yapar
-
islam ülkesinde eşcinsel olamazsınız
-
ccc inci siler ccc
-
ronaldo bırak artık kardeş
-
inci sözlük rebranding stratejisi
-
gizli gey yaa aynen ya
-
kamil çocukken sana kız eteği mi giydiriyorlardı
-
will smithin taşşakları
-
sarı ekrandan bakan 5626 kişi
-
kamil senin omurgan yok
-
ne kadar eşcinsel pasif varsa
-
islamiyet in cennet tasviri çok sıkıntılı
-
vajina denilince aklınıza ne geliyor
-
indiregannick denen yazarı şukulayacak kadar
-
kamil realde karşılaşsak titrersin karşımda
-
sankibanamarlonbrando denen eleman
-
sokaktaki yaşlı genç güzel çirkin zayıf şişko
-
her konuya kendi açınızdan bakmayın
-
lan branda mısın brando musun nesin
-
allah sözcülüğü yapmak şirktir
-
ıcat çıkaranı yakarım
- / 2