tümü

fitness ve body e basladim kaslarım capsliiiiiiii

  1. 76.
    0
    sol kolunu nasıl yardırdın lan öyle?
    ···
    #123414546 şikayet
  2. 77.
    0
    @3 o karın mı daşşakmı kardeş
    ···
    #123414523 şikayet
  3. 78.
    0
    @9 yok kardeşim
    ···
    #123414515 şikayet
  4. 79.
    0
    @6 3 ay panpa
    ···
    #123414501 şikayet
  5. 80.
    0
    ilaçların yan etkisi var mı müdür ?
    ···
    #123414489 şikayet
  6. 81.
    0
    kaç ay oldu başlayalı pankuş
    ···
    #123414422 şikayet
  7. 82.
    0
    @24 eyvallah kardesim zaten herseyi hocanın kontrolunde yapıyorum zararı olcagını sanmıyorum
    ···
    #123414903 şikayet
  8. 83.
    0
    ilk 2 haftadan besin takviyesine başladıysan ben senin aklını gibim bende profum diyo olum geçin bu işleri sporu bırakınca o vücut sönecek ve vicdan azabı dindirmeye çalışır gibi şu yapay besinleri bana övmeyin amk

    edit:her türlü kullandım steroid işine bile giriyodum
    ···
    #123415033 şikayet
  9. 84.
    0
    sol koluna noldu lan, nerde kestin okadar
    ···
    #123415152 şikayet
  10. 85.
    0
    ···
    #124930891 şikayet
  11. 86.
    0
    @2 klozete nasıl oturuyon anlatsana bi
    ···
    #123469582 şikayet
  12. 87.
    0
    @43 3 ay
    ···
    #123467316 şikayet
  13. 88.
    0
    Panpaa bende yeni başlicam bana bi yardım et ya nasıl bi yol izliyim haber bekliyorum???
    ···
    #123463007 şikayet
  14. 89.
    0
    Karaciğerini zorlama birde bol su tüket 31 çekme ağırlık basamazsın testesteron lazım birde arı poleni iç süt ile atp yükseldin kadio ve crunch dersleri varsa gir alt ve üst karında etkisi olur amino asid yerine bcaa kullan antremandan sonra kas yıkımını aza indirir
    ···
    #123417833 şikayet
  15. 90.
    0
    kaç ay çalıştın
    ···
    #123417399 şikayet
  16. 91.
    0
    aktif spor yapın
    ···
    #123417232 şikayet
  17. 92.
    0
    yalnız panpa artık doğal besinlere geç kalıcı olmuyo söyliyim
    ···
    #123416649 şikayet
  18. 93.
    0
    kasmış adam sizde kasın ama önemli olan o proteinlere para bulmak dimi dıbına koduklarım.
    ···
    #123416478 şikayet
  19. 94.
    0
    tozlara falan yüklenirsen ilerde memelerin sarkar abisi doğal beslen.
    ···
    #123416225 şikayet
  20. 95.
    0
    vücut geliştirmenin kesinlikle yüksek beslenme ve protein desteğiyle olmadığını düşünüyorum bence mükemmel bir vücut için sadece zaman lazım eğer bir senede mükemmel olmak istiyorsan bu normal ama 4 5 sene fitness yapacaksan sadece düzenli uyku ve istikrar yeter de artar bile, sonuçta imrenerek baktığın yüzücülerin vücudu en az 10 15 yıllık spordan sonra oluşuyor.ve onların destek aldıklarını düşünmüyorum ayrıca dünyaca ünlü erkek modelleri de araştırabilirsin
    ···
    #123416099 şikayet