-
26.
0Bel olmadan hiç bir gibim olmaz aq.
-
27.
0Hem ayranım dökülmesin hem zütüm gibilmesin muallakye bak
-
28.
0zütü yuvarlaklaştırır büyütmez aq
-
29.
0Bulgarian squat deneyebilirsin squattan daha faydalı ve daha kolay
-
30.
0zütün kakar aga..
-
31.
0Kanka squat yapamiyorsan leg press de yapamazsın ve çoğu bacak hareketini yapamazsın bir iki tane harici o yüzden çok zor
-
32.
0Crossing yap kardeşim salon da aletler varsa