tümü

gelin beyler herkesin fitness body hakkında

  1. 207.
    0
    Evet beyler devam edelim
    ···
    #128090742 şikayet
  2. 206.
    0
    rizörv
    ···
    #127749697 şikayet
  3. 205.
    0
    upuppupupupupupupp
    ···
    #127429337 şikayet
  4. 204.
    0
    Geldim beyler soruları alayım.
    ···
    #127272841 şikayet
  5. 203.
    0
    upupupupupupupupupupupupup
    ···
    #127173015 şikayet
  6. 202.
    0
    upupupupuppupupuup
    ···
    #127169720 şikayet
  7. 201.
    0
    @205 o isler evde zor kardesim adam gibi beslnecen falan direk para yani
    ···
    #127165325 şikayet
  8. 200.
    0
    panpa salona gitme imkanım yok evde bana kilo almak ve güçlenmek için ne önerirsin
    ···
    #127164478 şikayet
  9. 199.
    +1
    @203 bu direk bulk urunudur haliyle hem yag hem kas hem su tutar vucutta hacim kazanirsin kotu durmaz merak etme ama yagi definasyonda eriteceksin cok yaglanma olmaz merak etme
    ···
    #127163480 şikayet
  10. 198.
    0
    @202 hardline progainer diye bişey tam anlamıyom onlardan önerdiler onu aldım iyi midir ?
    http://www.hardlinenutrit...58_min.jpg?rev=1367055669
    ···
    #127163380 şikayet
  11. 197.
    +1
    @201 aldiginin hepsi kas degil creatine falan da aliyorsan vucudun su da tutmustur. korkulacak bir sey yok
    ···
    #127163167 şikayet
  12. 196.
    0
    panpa ben de spora 1 ay önce 64 kilo başladım şuan 72 kiloyum normal mi bu kadar hızlı kilo almak sıkıntı olur mu
    not: kılo aldırıcılı protein tozu da kullanıyorum
    ···
    #127162433 şikayet
  13. 195.
    0
    @196 kas yaparsan sarkma azalir korkma kotu durmaz dursa benimkiler durur bildigin odun gibi
    ···
    #127162234 şikayet
  14. 194.
    0
    @197 yazdim yag yakimini baslikta
    ···
    #127162202 şikayet
  15. 193.
    0
    @195 yag orani ile alakali o sende buyuk ihtimalle cok yag yoktur gobek varsa da hafif o da karaciger yaglanmasindan dolayidir duzensiz beslenmeden. neyse sen calisirsan kolun da kalinlasir gogsun de buyur merak etme ama guzel beslencen
    ···
    #127162183 şikayet
  16. 192.
    0
    zanza gibtiret kol varda gobegı nası erıtek la ?
    ···
    #127138056 şikayet
  17. 191.
    0
    panpa peki hali hazırda bacaklarım kalın ve verdiğim 20 kilodan sonra sarkmış biraz ben toplamak için gittiğim tesiste 4-5 bacak çalıştırıcı alet var onlardan yapsam sarkmayı ne ölçüde azaltır ve kas oluşursa daha çok kalın gözükür mü ?
    ···
    #127132197 şikayet
  18. 190.
    0
    panpa 19 yaşındayım 1.75 boy 60 kilo civarındayım kilo oranım ne olmalı bide kollar zayıf benim amk onun çaresi ne kilo alsamda kollara yaramıyor
    ···
    #127115980 şikayet
  19. 189.
    0
    ben yatiyorum beyler sorusu olan olursa yazsin yarin cevaplarim herkese iyi geceler
    ···
    #127105442 şikayet
  20. 188.
    0
    @196 merak etme kilo almiyorsun oyle gordugun gibi karin kaslarim falan cikiyor. hatta 1 kilo dondurma 2 big mac xxl ekstra yedigim gunler oluyor
    ···
    #127105317 şikayet