tümü

günde 700 şınav çekiyorum

  1. 120.
    0
    @122 çoğalt tabi amk. sınırlarını zorlayabildiğin kadar zorla panpi.
    ···
    #82211396 şikayet
  2. 119.
    0
    la bende günde en az bi 45-50 falan çekiyorum 15-20 li setler şeklinde çoğaltmalı mıyım acep?
    ···
    #82183314 şikayet
  3. 118.
    0
    devam et
    ···
    #82078330 şikayet
  4. 117.
    0
    panpa aynen bende otarz yapıyorum şimdi spor salonunun süresi bitti yazlığa gidicem 1-2 hafta sonra işte havalar iyice düzelsin şimdilik şınavla idare ediyorum barfiks demiride vardı evde eskiden kalma. 150 barfiks 150 şınav 150 squat cross fit yapıyorum mesela 50 şınan 10 barfiks 50 squat başlıyorum sonraki set 40 şınav 20 barfiks 40 squat seri seri bunlar. fazla çekersen öyle 600 tane falan dayanıklılık olur panpa benim gibi de yapabilirsin
    ···
    #82076782 şikayet
  5. 116.
    0
    ha gayret panpa 2300 şınav daha ekleyip çekersen c.ronaldo gibi olabilirsin
    ···
    #82076303 şikayet
  6. 115.
    0
    malsın panpa
    ···
    #82076095 şikayet
  7. 114.
    0
    lan caps açlmıyor çok merak ettim ama göremedim mesajdan yolla bana
    ···
    #82062439 şikayet
  8. 113.
    0
    kesin askersin amk peki günde kaç mekik çekebiliyon?
    ···
    #82056340 şikayet
  9. 112.
    0
    amk kasların yırtılırsa yannanı alırısın
    ···
    #82055302 şikayet
  10. 111.
    0
    @12 helal bin
    ···
    #82055218 şikayet
  11. 110.
    0
    @5 bilgiyi vermiş
    ···
    #82055120 şikayet
  12. 109.
    0
    yalancınında senin de taa amk
    ikiside aynı şey zaten
    ···
    #82054751 şikayet
  13. 108.
    0
    Git serçe parmağınla kamyon falan çek amk , iş edin bunu kendine
    ···
    #82043564 şikayet
  14. 107.
    0
    dalyaraklar sildim capsi, yorum falan yapmadınız. bi de yalan söylüyosam cümle alem zütümü gibsin. çektim 710 tane. uyumaya gidiyom şimdi.
    ···
    #82043221 şikayet
  15. 106.
    0
    hadi lan yeme bizi
    ···
    #82043182 şikayet
  16. 105.
    0
    sabah olmuş aminyum
    ···
    #82043026 şikayet
  17. 104.
    0
    capsi silcem amk son yorumları alayım, mahremimi açtım size :(
    ···
    #82042967 şikayet
  18. 103.
    0
    http://imgim.com/51673566605570994614.jpg
    ···
    #82042957 şikayet
  19. 102.
    0
    @104 panpa evde bi tane pilates topu var duvardan duvara pas yapıyom. kocaman top dıbına koyim, çok zevkli lan sadhjgsak
    ···
    #82042868 şikayet
  20. 101.
    +1
    ebru şallı beli var lan pilates yapıyo bu bence
    ···
    #82042815 şikayet