-
526.
+2reseptör kardeşliğindeki tüm kardeşlerime günaydınlar;)
-
527.
0en basit işlerden haz almak, gülümsemek ve üşenmemek... bu 3 şeyi kendimde şimdiden görmek çok mutlu edici hocam... çok saol
-
528.
+33beyler deneyip neler yaşadığımızı ve beyninizde neler geliştiğini yazmanızı rica ediyorum
özellikle beyninizin ön tarafında kasılmalar yaşayacaksınızdır : prefrontal cortex olur bu
bir de stratium denen bi yer var ki beynin merkezi gibi bişeydir, burda da kasılmalar yaşarsınız ama en net hissedeceğiniz şey beynininizin ön tarafındaki kasılmalardır.
herkese günaydın beyler. -
-
1.
+1burda kaldım
-
2.
0Sabah bitecek
-
3.
02021’den selam bilgi tazelemek için 3. Kez okuyuşumdu. ilk kez sanırsam 2018 sonu ya da 2019 gibi sonra 2020’de tekrar ve şimdi 3. Kez dediğim gibi. Bu yazı ve Neverfap Akademi sayesinde 106 gün kadar ferresiz mastürbasyonsuz durmuştum. Yaz başlarken 106 günlük süreci bozdum 1,5 aydır tekrar başlayamadım doğru düzgün. Tekrar başlamak için buraya uğramam gerek diye düşünmüştüm doğruymuş. Tekrar başlamaya hazır mıyız? Not: 1 ay sonra 17 yaşına giriyorum ve 12’ye geçeceğim üniversite sınavıns hazırlanacam, futbol altyapı seçmelerine gidicem bakalım neler olacak. Rezervasyon alalım.
diğerleri 1 -
1.
-
529.
0reserved
-
530.
0panpa alkolde kolay yoldan haz olmuyo mu o nası reseptör miktarına etki etmez
-
531.
0rezerved panpa unutursam mesaj at :(
-
532.
+33 -1@457 alkolün mantalitesi beyni uyuşturmaktır. yani beynin belli bölgelerini bir süreliğine işlevsiz hale getirip çekingenlik, utanma vb. duygularınızı anlık olarak yok eder alkol.
fakat testosteron miktarınızı acayip düşürür alkol.
beyler alkol düzenli ve çok sık kullanıldığında testosteron miktarını baya düşüreceği için
1. erkeklerde kalça ve çevresinde baya büyüme
2. memelerin sarkması durumu yaşanabilir.
alkolün dopamin mekanizmasına etkisi ise yok denecek kadar azdır beyler. -
-
1.
+16 -113 Kasım 2016
Vazgeçeni gibsinler!
23 Ekim 2018
Vazgeçmedim, hala deniyorum.
Bugün edging oldu ama toparladım. Lan o değilde ben ne iradesiz birisiymişim ki hala tam anlamıyla bırakamadım. Bu başlığı da 2016'da değil 2015 ocağında okumuştum.
24 Ekim 2018
Yeniden. Demek ki edging olmamalı. Hard mode'a geçtim.
10 Mart 2019
Son reset: 8 Mart.
Bugün dopamin orucu yapıyorum. Sabah bir haşlanmış yumurta yedim. Gün boyu aç kalacağım. Su içmek, derin düşünmek, meditasyon, yürüyüş ve yazı yazmak serbest.
Yapamadım.
29 Temmuz 2020
Son reset: 28 Temmuz Son edging: bugün öğle civarı
Neredeyse 1.5 senedir kendimi kandırıyordum. Bilinçaltımın ne kadar berbat bir durumda olduğundan bahsetmeme gerek yok.
Son reset: 30 Temmuz 2020
Son reset: 3 Ağustos 2020 -
-
1.
+2üzdün reis
-
2.
+1Yapabilirsin üstat. Zihnini başka şeylerle meşgul et. Mümkün olduğunca evden uzaklaş
-
1.
-
2.
+2ASLA PES ETMEYECEĞiZ.
-
3.
017 OCAK SALI !!!
-
4.
020 EKiM 2017 SAAT: 2:25
VAZGEÇMEYECEĞiM KOLAY HAZ VEREN BÜTÜN ALIŞKANLIKLARDAN VAZGEÇECEĞiM!!! -
5.
+1200 günlük süreci bozdum ama vazgeçmedim kaldığım yerden devam
6 MAYIS 2015 2. Gün -
-
1.
+1Dostum ben de 130günü bozmustum suan 5.gunum
-
2.
0hala çekmedin mi?
diğerleri 0 -
1.
-
6.
0Kendime ayraç
-
7.
0burda kaldım
diğerleri 5 -
1.
-
533.
+12013-11-25 tüm inci sahidim olsun bugunden itibaren masturbate ye ara veriyorum. senin gecmis yasantını hala yasamakta olan biriyim, cevabı hormonlarda ve pgibocide aradım yıllardır,ama hormonları pgiboloci kadar incelemedim, sanırım yanlıs yone egilmisim.. ideallerim icin osbire de oyunlara da elveda dostlar..
edit:ayrıca bu anlattıklarında bi straight edge kokusu alıyorum -
-
1.
+3Başarabildinmi lan bin
-
2.
0panpa sonuç ?
-
1.
-
534.
-6panpa oncelikle cok etkiledi beni anlattıkların. yanlıssam duzelt anladıgım kadarıyla kolay yoldan hazı değil de hırs mucadele emek sonucunda haz almamızı istiyosun? peki twitter hakkında ne dusunuyosun? girip twit okumak twit atmak falan kolay yollu haz mı diyosun?bir de panpa ben cok takılıyorum dısarda, dısarı cıkamayınca evde cıldırıyorum napcamı bilmiyorum mal mal telefona bakıyorum biri yazsın diye buna onerin nedir
-
535.
0Panpa.cok iyi. Pm attım bi bak
-
536.
+2hidayete erdim amk
-
537.
0adam tıpta çığır açtı sanki amk
-
538.
0devreserrrrrr tersten okuyun amk
-
539.
+282 gündür 31 çekmiyorum. gibim büzüştü, rüzgar esse kalkmaya başladı, devlete başkaldırdı, işerken boşaldım amk
-
540.
+68 -2beyler bu anlattıklarım tıp otoriteleri tarafından yıllarca bilinen,, akademik çalışmalarda defalarca yer almış, tartışılmış ve etkinliği üzerine yine birsürü makale yayınlanmış bir konudur.
ama işin garibi doktora gidip hayattan zevk alamıyorum, depresyondayım, derslerimde ve iş hayatımda başarısızım dediğinizde size verecekleri şey antidepresanlar olacaktir ki, bunların da mekanizması dopamini köklemekten farklı değildir.
peki bunu bilen doktorlar neden ısrarla antidepresan verirler ?
beyler ilaç şirketlerinin doktorlara verdiği imtiyazları, aldığı malı mülkü, istanbulda zütürdüğü en kral mekanları ve masraflarını karşıladığını
kongre ayağına antalyada 5 yıldızlı otellerde krallar gibi yaşattiğini
ve bizim ilacımızı yaz diye dayattığını sağır sultan bile duymuştur beyler..
kısacası sizi sizden başka düşünen kimse kalmamış, ne doktor, ne ilaç şirketi ne başka kimse
sizi düşünen sadece o garib ananızdır ve kendinizsiniz beyler
o yüzden çok geçmeden hayatınıza bi çeki düzen getirmenizi tavsiye ederim. -
-
1.
0işin içindeyim. Harbi doğru diyor. Pgibiyatristler dostunuz değildir.
5. Sayfa rez
-
1.
-
541.
+18bugün de osbir çekmedim anne
-
542.
+5 -1351986 panpamızın anlattıkları aslında islam'daki nefis terbiyesi ve "orta yol" tavsiyesinden başka birşey değil ama bilimsel verilerle desteklenmesi çok güzel tabi.
mücadele içerikli herşey olur dedin ama saatlerce pc oyunu oynamaya olur vermen garibime gitti açıkçası. sonuçta o da adamın belasını gibiyor. gözün gördüğü her görüntü beyinde fazladan yer işgal ediyor diye okumuştum bir makalede, o nedenle hafızayı da zayıflatıyor bu tür şeyler -
543.
+7islama gir dünya ve ahiret saadetini yakala kardeşim gerisi tırı vırı
-
544.
+42beyler dopamin salgılatan ve bırakınca onsuz yapamayacağınız, yani bağımlılık olduğunu farkettiğiniz herşey beynininiz açısından zararlıdır.
buna oyun, müzik, film vb. (tabi ki bağımlılık olduğu sürece) dahildir. bu listeye birçok şey ekleyebiliriz, ama ön koşul, bağımlılık şartını sağlamasıdır.
örneğin video oyunlarıyla alakalı bir örnek :
"LIke cigarettes, video games can cause rapid brain dopamine release."
http://www.psychologytoda...rains-pleasure-circuits-0
beyler video oyunları, müzik vb. dışında
alışveriş ciddi bir bağımlılıktır. liseli panpalarımı saymıyorum ama belli bir yaşa gelip para kazanmaya başlayan panpalarımız alışveriş bağımlılığından kurtulmaya çalışmalıdır. (eğer varsa) böylece hem paranızı, hem de dopamin reseptörlerinizi geri kazanabilirsiniz.
yani herşeyde bir denge tutturmak ve bağımlılık haline gelmesini önlemek gerekiyor panpalar.
ve bakınca bu teori gerçekten dinlerle uyuşuyor.
dinlerle çok da haşır neşir değildim, hala da değilim, ama bunları görünce gerçekten de dinlere hak veriyorsunuz beyler. gerçekten insanı mutluluğa zütürme amacını farkediyorsunuz. -
-
1.
0Ayraç 83 bitch passed
-
2.
0Sene 2020 ayraç
-
1.
-
545.
0reserved 474
-
gwynplaine ananınn ağzıınaa
-
mavio bıvanko nedir amk
-
sözlükden ermeni birini öldüresiye dövmek
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 08 06 2024
-
yapacağınız yayına sokayım
-
özgür turhan gösterisine gittim
-
türkcell turistlere
-
sınavda tanıdık bir kızla karşılaşmıştım
-
şu hayattaki çoğu şey şans
-
ahmet selim kul
-
iranli flortum iyice sapitti
-
sözlüğe neden foto yüklenmiyor aq
-
söylenmesi zevk veren yeni nesil topçu isimleri
-
dün gece haraplar köyünde cin düğününe katıldım
-
neige et glace seni zorla godden
-
memati ananı
-
öğlen oldu sabahtan beri
-
bana ermeni soykırımının olmadıgını ispat
-
online listesinde 17 amlı var
-
herkesin birbirine rahatça ana bacı küfredebildiği
-
31 çektikten sonra gelen pişmaniye
-
yemek ve yatak üstüne 20k
-
erkin koray hayranıyım
-
memati sana tasma takıp gezdireceğim
-
dayak yeseniz söylemeye utanır mısınız
-
düzgün konuşun laaağn
-
beni tanımayan kaldı mı sözlüğü
-
sohbeti moderatörün yönlendirmesi lazım
-
lutfen kufurlu konuşmayalım
-
basslıkta
- / 2