1. 126.
    +3 -1
    @100 o göbegi eritmek istiyorsan bak acik ve net söylüyorum köpppekler gibi kosucaksin. tabikide kademeli olarak kol bacak birakma aq.. yada sana yüzmeyi tavsiye edebilirim. evde göbek erimez aci gercegi erken duyki ona göre aklini denk al.
    @86 beynini gibtimin sen her kendine istah yok istah yok diye aglarsan beynin otomatik olarak sartlanir. bi ögündede gaza gelip asilma yemeye sonra tekrar yemekten sogursun. cok ye bölerek ye sadece su ic icecek olarak sindirim sistemini gibme, bulk dönemine girip sindirimi giben seylerden uzak dur. bagirsaklarinda parazitte olabilir baska bir doktora danis sporda cözüm olabilir beynin cunki otomatik olarak ( her türlü acikiyorsunda) antreman sonrasi acikiyorum pgibolojisine baglayip düzene sokablirsin simdilik yeter bisg.

    sigaradan uzak durun istah giber.
    1 ögünde kusarcasina yemeyin, sindirim siteminizi gibersiniz, yemekten 1 hafta icerisinde sogursunuz. midenizi yavas yavas büyültün. ögün arttirin saglikli abur cubur yiyin uykuyu düzenli uyuyun.
    spor mutlaka yapin derim.
    alkoldenden mümkün oldugunca uzak durun.

    yardim edesim geldi hepinize aq..
    ···
  2. 127.
    +1
    reserved
    ···
  3. 128.
    +1
    reserved
    ···
  4. 129.
    +1
    rezerved
    ···
  5. 130.
    +1
    reserved.
    ···
  6. 131.
    +1
    reserved
    ···
  7. 132.
    +1
    reserved
    ···
  8. 133.
    +1
    rezerve
    ···
  9. 134.
    +1
    fena değil panpa
    ···
  10. 135.
    +1
    Iyı yazmısın panpa
    ···
  11. 136.
    +1
    reserved
    ···
  12. 137.
    +1
    hadi bakalım
    ···
  13. 138.
    -3
    bu netrime eksi verirmisin canım kardeşim unutmıyım
    ···
  14. 139.
    +1
    rezerve amk portakal kabugu gorunumu var bende
    ···
  15. 140.
    +4
    http://www.resimyukle.com/inanilmaz-degisim_1ih2
    bu kesin türk amk
    ···
  16. 141.
    +1
    rezerved
    ···
  17. 142.
    +1
    entrynin başlangıcı topshop reklamı gibi lan
    ···
  18. 143.
    +1
    altın öğütler
    ···
  19. 144.
    +1
    @84 obez liseli beyler
    ···
  20. 145.
    +1 -1
    kardeşlerim kilom 80 boyum 1.81 aslında ince görünüyom sadece biraz göbek var bide göğüslerim şişik ne yapsam güzel bi öneri verin
    ···