tümü

inci sözlük vücut geliştirme

  1. 78.
    0
    yaz panpa
    ···
    #77888026 şikayet
  2. 77.
    0
    yarım şınav 90 tam 75 tane çekiyorum şuanda
    ···
    #77887811 şikayet
  3. 76.
    +1
    yaz panpa
    ···
    #77757122 şikayet
  4. 75.
    0
    yaz yolla ok by ok :D
    ···
    #77756230 şikayet
  5. 74.
    0
    yaz
    ···
    #77756223 şikayet
  6. 73.
    0
    yaz yeğenn.
    ···
    #77756192 şikayet
  7. 72.
    0
    bi şınav kasıyorum amk
    ···
    #77755958 şikayet
  8. 71.
    0
    @58 panpa ayakları yüksek bir yere koyup şınav çekebilirsin, elller dar çekebilirsin, yumruk üzerinde çekebilirsin, ilerki seviyelerde bu tarz çekebilirsin http://www.eurostargym.com/exer/push-up.html

    dips yapabilecek bir alat bulup yapabilirsin (hareket bu: bkz: http://www.youtube.com/watch?v=Eruy_OdnqJU )

    şurayada bakabilirsin (bkz: http://www.bodyforumtr.co...av-ekerek-g-s-t22586.html) bu sitede yararlı bilgilerde bulabilirsin.
    ···
    #77755524 şikayet
  9. 70.
    0
    reserve alayım başlamayı düsünüyorum bende yararı olur buradaki bilgilerin
    ···
    #77723246 şikayet
  10. 69.
    0
    yaz panpa
    ···
    #77716951 şikayet
  11. 68.
    0
    yaz panpa
    ···
    #77716922 şikayet
  12. 67.
    0
    @69 love handle için en uygun egzersiz side leg raise up
    Bu hareketi araştır. Sonra benim için dua etmeyi ihmal etme..
    Hergün yap bunu zor bişi sayılmaz zaten..
    ···
    #77715379 şikayet
  13. 66.
    0
    yaz beni de kardeşim
    ···
    #77714627 şikayet
  14. 65.
    0
    ben başlayıp başlayıp bırakıyom amk 10 gün sonra tekrar başlıcam.
    ···
    #77714417 şikayet
  15. 64.
    0
    yaz panpa bende evde kendi imkanlarımla çalışıyorum
    ···
    #77714332 şikayet
  16. 63.
    0
    sadece sağ kol sayılıyo mu lan?
    ···
    #77713536 şikayet
  17. 62.
    0
    love handle yardımcı olabilcek var mı?

    görsen zayıfım amk
    ···
    #77713532 şikayet
  18. 61.
    0
    yaz panpa beni de yaz
    ···
    #77713482 şikayet
  19. 60.
    0
    yaz panpa duzenli çalışırm hergün
    ···
    #77713412 şikayet
  20. 59.
    0
    Benide yaz panpa sorum olabilir
    ···
    #77713411 şikayet