-
22.
0
-
21.
0bana soracak olursan kardeşim, çok saçma derim
-
20.
0sabahları uyandığında ve gece yatarken muzlu süt iç panpa
-
19.
0yan yat
-
18.
0trainerım ssorunuz
-
17.
0@6 sporu bırakınca el sporuna başladın heralde panpa fazla asılmışsın erimişsin amk
-
16.
0@6 oha naptın amk 80 den 60 nasıl düştün muallak
-
15.
0okadar para verip spor salonuna gidion da bize mi soruon napcagını gerizekalı
-
14.
0tabiki ben ben ben
-
13.
0göğüs press - ön kol . bu hareketler tek gün yapılır başka hareket girme. hocan sölicek zaten. kimyasal kullanma. doğal beslendim tavuk-patates-pilav geçen yıl bıraktım sporu kollarımda 1-2 cm lik gerileme var kilom yerinde kaslarım aynı.
özet: doğal beslen yeter. -
12.
0bacaklar omuza hareketi
-
11.
0günde 10 şınav çekerim. başka da bi gib yapmam ne sprou lan
-
10.
0@8 ahauhauahuahuaha
-
9.
0havada ikili burgu takla at ve salto yaparak yere in
-
8.
0@1 panpa pazartesiden beri gidiyorum ne zamana toplar vucudum
3-4 ayımı alırmı -
7.
069 öneririm
-
6.
06 sene yaptım bu gibik sporu... 44 santim kol vardı, kilom 80 civarıydı... definisyon süperdi, tek tekrar 140 kilo basmışlığım vardı bench press'te... supplementlerin anasını giberdim, steroid de alırdım...
ama para bitti, kas da gitti amk... 60 kiloya düştüm, giden de sırf yağsız kastı amk... -
5.
0hocan yokmu senin orda bin
-
4.
0tek tek basaraktan
-
3.
0düz bank
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 23 06 2024
-
qofuş qalk
-
türk kızları işte budur
-
zalinazurt ablanın kalçalarını tokatladım
-
sözlük yazarlarına özel ücretsiz büyü yapılır
-
zengincrossdresser pembe ayakları ve ojem
-
size bir milyarr dolar verecekler ama bir şarla
-
beyler bundan sonra tasarruf yapıcam amkk
-
kim jonguna neden kim jongun demişler
-
ah ulann anılarr
-
türkiye de k rtlerin yaşaması sorunsalı
-
400 kişilik erkek yurdunda böyle geziyorum
-
cccrammsteinccc janti bir kardeşimizdi
-
nikaltıma yazan 1 kişiye misafir olacam söz
-
bu ay 48 bin lira maaş aldım
-
harbi ölmüşmü
-
an itibariyle zengin cd ve ayak parmakları
-
biri 35k maaş alır diğeri 48k
-
cugu butonunu yanlış kullanıosunus
- / 1