-
201.
012.günde reset.
olm hiç yapmamak daha kötü. haftada 1 kere yapmak iyi.
karı olsa yanımda dokunsa boşalacaktım amk. -
202.
0Bugün başladık bakalım tekrar. Arada uğrarım buralara.
-
203.
+8Nofap yapmaya başlayıp relaps olduktan sonra tekrar başlayıp bu döngüyü devam ettiriyorsan sana bunun nedenini açıklayayım. Konu disiplin ekgibliği.
Şimdi nofap sadece ferreyu ve otuzbiri bırakmak değil. Mesele her gün kendini geliştirmek ve buna odaklanmak. Hayatında sevdiğin bir çok şeyi yapmayı bir anda bırakacaksın ve bir makine gibi kendine odaklanacaksın, işte zurnanın zırt dediği yer de burası. Eğer asosyal, özgüveni zayıf, sürekli bilgisayar oynayan biriysen ve yıllarını bu şekilde geçirmişsen her şeyi bir anda bırakıp nofap yapmaya BAŞLAYAMAZSIN. Beynin hiç zora gelmemiş anında afallar.Sen yürümeyi öğrenmeden koşmaya çalışıyorsun tabi relaps olursun.
Küçük adımlarla başla.ilk önce odanı temizle odan kendine duyduğun saygının işaretidir, ardından spor salonuna yazıl ki ağırlık kaldırmak testesteronu arttırır. Erken kalkmaya başla. Zamanla bunlar rayına oturduğunda ferreyu ve otuzbiri azalt hemen kesme diyorum önce azalt.Özgüven başarıya ulaştıkça mutluluk ise günlük hedeflerini gerçekleştirdiğinde artar.Önce başarılı ol ardından kendine verdiğin sözleri yerine getir zamanla ferreyu tamamen bırak. -
204.
0Başlıyorum aq inş dayanabiliriz
-
205.
0Hayırlısıyla tekrar başlıyorum inşallah bozmam...
31 Ekim 2019 -
206.
+1100 günün üzerine çıkmıştım bir keresinde. ondan önce de 73 gün yapmıştım. geçen ay tekrar başladım bir ayı geçti şu anda.
tüm bu denemelerimin hiç birinde rüyalanma, aşırı mastürbasyon isteği gibi durumlar yaşamadım aq. acaba bende bir sorun mu var? millet 1 hafta zor dayanıyor ben can sıkıntısından, yeter heralde bu kadar diyip 100 günlük nofapı bozuyorum. -
207.
0107. gündeyim beyler
-
208.
+1 -12 ay oldu bir kere rüyalanacak gibi oldum ama hatunları gibemedim sanki gerçek hayttayız orada bile çekiniyorum aq. halbuki kediler gibi olmak lazımdı. rüyada edilen tecavüz suç kapsdıbına girmiyor sonuçta.
-
209.
0Rekor 23 gün. 4 günden beri devam ediyoruz bu sefer bozmak yok.
-
210.
0gerçekten bunu denemiş birisi var mı? işe yarıyor mu?
-
211.
0iki sene oldu
-
212.
0amaç ne amk asılın rahatlayın işte
-
213.
005.23 08/02/2020
-
214.
+2 -11boş iş
-
215.
01 gün oldu hadi hayırlısı
-
216.
02 gün oldu
-
217.
0Başladım day 1
-
218.
-2nasıl gidiyor lan huur çocukları. büyük gibli adamları izliyor musunuz?
-
219.
+3327. Gündeyim bir yıla az kaldı hadi bakalım
Edit: 1054. Gün, nofap yapmayın beyler kızlar üzerime atlamıyor, hepsi mason lobisinin oyunlarıymış aslında. Bir gibim faydasını görmedim aq. Sırf sayaç bozulmasın diye ellemiyorum artık başka bir sebebi varsa gibsinler aq -
220.
0devam 08.08.2020
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 04 06 2024
-
instaagram facebook twitter kullanmayan erkekk
-
böyle karım olsa eve erkek sinek sokmam
-
bu yazın ilk ateşini yaktım capsli 2024
-
russian instute denince aklınıza ne geliyor
-
lan baycerrah oku yaptıklarını oku
-
mine tugay konyalıymış
-
04 06 2024 sözlüğü kahramanca bekleyenler listesi
-
tekteksekerekten e benden tavsiye
-
ne dedi evladim
-
geldim suku icin ne haber dostum
-
ödlek topal ördek pm den yazma
-
filden büyük fil avcısı var kamilim
-
kamil yeni repliğini dibini dövdür mü
-
konyayı küçümemişim
-
ayet diye bildiğim çoğu şey hadismiş
-
derneğimizin patentini almaya notere gidilecek
-
pikachu mert bakırcı
-
dilini eşek arılarına peşkeş çektim
-
uykum hiç gelmiyor
-
sözlükte herkesin benden nefret etmesini istiyorum
-
sosyalnecmigerigeldi
-
ördekçiler
-
medcezir selimin yamanı evine alma sebebi
-
hakan yağar abi drama mrama ne ayak
-
bunak kamil ve ucube kankalarından eksi alınca ben
-
memati ne haber ahraz dostum
-
beşad esarın karısının ölüsü sizce si
-
heden şordıs mı kepeğin olduğunu bilmiyordum
-
kamil arkandaki tiplere bak la
- / 2