panik atak

Kafadan 3 adet sirttan 4 adet hacamat yaptirarak 100% Kurtuldugum 1.5 senemi Cope atan Okulu dondurmama sebep olan hastalik

gözünü seveyim gelme.

@45 bendensin panpa bende 2 sene uzattım bu meret yüzünden

Panicaut u panikatak sanan binler varmış

Babam öldü, annem öldü, çevremdeki çoğu kişi ÖLDÜ.Ondan sonra bu dıbına koyduğumun hastalığı başladı.Ama hiç kasmayın, gidin bir pgiboloğa ve bünyeniz kuvvetli ise LUSTRAL SPECIAL yazdırın, hassassa bünyeniz lustral 50mg yazdırın. Gecede uyuyamıyorsanız gidin 30 mg'lık ZESTAT yazdırın. Günde 1 tanecik hapla gibtim attım panik atağı.Tam 6 veya 7 aydan beri panik geçirmiyorum. Kendinize eziyet etmeyin çözüm basit.

ha öldüm ha ölücem korkusu

doktora bile gidemedim amk

herkes yardımcı olabilecek şeyler yazmış

panik atakları kardeşlerim için upupuppupupu

8 senemi aldı pek çok durumda hala da en hassas konularda engel oluyor amk hastalığı ilaç felan bakalım neler olacak

beyler bende lises son zamanlarında vardı stresten 3 sene kazanamadım össyi bunun yüzünden. sonra üniyi kazandıktan sonra 4 sene tık yok ordan oraya koşturuyorum sıçıyorum gibişiyorum spor yapıyorum içiyorum amkk çok mutluydum ama 1 hafta önce okulun bitmediğini anladım ve gelecek kaygısı başladı veee geçen hafta denize gireyim dedim yüzdüm yüzdüm 15 -20 dk sonra tam çıkarken aklıma geldi amkk hastalığı ve denizden çıkınca nefes nefese kalırsınız normal olarak soğuktan ve kulaç atmaktan her neyse. işte bu nefes nefese kalma olayını nasıl ciddiye aldıysam o ara beynim adeta neden nefes nefese kalıyorsun öleceksin diyor bana öyle dedikçe nefes alamıyorum amkk ölüyordum kendime yediremiyorum da kardeşimden uzaklaştım telefonla konuşuyormuş gibi yaptım yavaş yavaş yürüdüm nefesimi yavaşlattım geçti ve o günden sonra oturduğum yerde bile gelmeye başlıyor kendime yediremiyorum ilaç kullanmak istemiyorum amkk. spora başlamam lazım benim hayatımı spor kurtardı.

ama ilk 1 hafta spor yaparkende kriz geçiricem biliyorum amkk biliyorum hay gibeyim ya resmen atlamak istiyorum amkk

edit: bendeki belirtisi karnımda kelebekler uçmaya başlar şişme hissi verir kalbim çarpmaya başladı mı yarra yemiş olurum ama eskisi kadar kötü değilim kontrol edebiliyorum saece boş kalmamam lazım kendimle uğraşmamam lazım

Çok fena panik geldi şu anda baş dönmesi ile birlikte .Dün gece içkiyi fazla kaçırdım bünyem gibildi, bugunse kalbim yerinden fırlıycak gibi.. Yardım?

kalp tribi geçirmiyorum artık.. her seferinde başka triple geri geliyor.. bu aralar kusuyorum.. nefes nefese kaldığım günler, başımın döndüğü, yürüyemedğim, kalbimin yerinden çıktığı günlerim oldu benim

@28 saol panpa faydası olur

millet ben de geçirdim 2 ay kendime gelemedim ama şuan 5 aydır ilaç kullanıyorum ve 1 hafta önce ilaçları bırakmaya karar verdim
olayın özü "ne olursa olsun giberim lan" "ölürsem ölürüm" gibi telkinlerle yüzleşmek
en önemli şey yüzleşmek beyler

olm ben ölmek istiyorum keşke öyle tripler yaşasam da az mutlu olsam lan.bu arada o ölcem korkusu yaşayan binlerin yazdığı hikayelere kahkaha attım amk ahahaaahha

la sızdede dengesız yurume görüntülerin kayması gıbı aptal aptal şeyler oluo mu
bide ensede degısık bı his

yine kriz geliyor hissediyorum. ananı avradını gibeyim. alkol lazım. nabzım artmaya başladı.

reserved

ayrıca panik atak die hemen zütünüz kalkmasın. stresle alakalı olabilir. anksiyete amk! normal bişey. telkinlerde bulun kendine. çünkü sende bir skim yok.

@26 eyvallah reyiz hepsini okudum repini verdim inşallah işe tarar

@27 bambaşkaymışsın aq