tümü

protein tozu hakkında bilgisi olan piçler gelin

  1. 26.
    0
    @1 sor panpa ne öğrenmek istiyorsun. suan ben de kullanıyorum, sporu bıraktım bir süre ara verdim. devam edeceğim. sütle kullan daha çabuk kas yapılanamsı oluyor. hiçbir zararı yok. spordan önce kullanacaksan en az 3 saat önce sonra kullanacaksan sıkıntı değil. özet kullan amk
    ···
    #69260841 şikayet
  2. 27.
    0
    @19 panpa işte benim istediğimde o günde 2-3 yumurta biraz tavuk biraz balık falan geriside protein tozu hallediyosa alıcam
    kiloluk aldı benim arkadaş
    ···
    #69260870 şikayet
  3. 28.
    0
    @21 panpa şimdi sen bunu kullanıyosun ya mesela spor yapacağın gün bundan kullandın o gün boyunca neyle besleniyosun örnek ver mesela şu kadar tavuk yiyorum falan diye bide ara verdim demişsin herhangi bi kas kaybı yaşadın mı
    ···
    #69260990 şikayet
  4. 29.
    0
    vücut çalışmayacaksan sadece protein alma amacıya alma panpa gibtiret

    alacaksan

    bana ne amk gibtir git la
    ···
    #69261096 şikayet
  5. 30.
    +1
    @22 aynen öyle panpa gerisini protein tozu halleder.
    ama kiloluk alma çabuk bayatlar. tek kullanımlıklar var bi kutudan 24 poşet çıkıyodu sanırım.
    ···
    #69261104 şikayet
  6. 31.
    0
    protein tozunu kullanma amacın spor sonrası kasın acil ihtiyacı olan proteini karşılamaktır panpa bu sebeple bu protein tozunu spordan hemen sonra suyla almak zorundasın sütle değil.
    bu ürünler normal besinlerden alacağın proteinler gibi değildir birçoğu kana 30dk içinde karışır yani vücudunun ihtiyaç duyduğu proteini sadece bu ürünlerle karşılamaya çalışman yanlış olur. en doğrusu sen yine hergün kırmızı etini tavuğunu yumurtanı ve sütü tüketmeye devam et.
    ···
    #69261110 şikayet
  7. 32.
    0
    pr tozu zaten o işe yarıyo. spor yaptığın dönemde ihtiyacın olan proteini alman için günde 2,5 kilo kırmızı et yemen lazım. sen bunu bir iki kaşık şeyle alıyosun. kullanırken hergün balık yumurta yemen gerekmez hatta fazlasısı dokunabilir bile arada bi yersin işte
    ···
    #69261457 şikayet
  8. 33.
    0
    @26 panpam devam etcem ama yediğim besin miktarını azaltabilirmiyim onu merak ediyorum
    ···
    #69261473 şikayet
  9. 34.
    0
    @27 he işte ya merak ettiğim bu amk hayır hergün bü sürü yumurta o kadar et kim yiyeck kim uğraşcak amk
    ···
    #69261528 şikayet
  10. 35.
    0
    belki farklı düşünenler vardır uplayalımda millette faydalansın hem
    ···
    #69261825 şikayet
  11. 36.
    0
    upupupupup
    ···
    #69261831 şikayet
  12. 37.
    0
    upupupupup
    ···
    #69261837 şikayet
  13. 38.
    +1
    panpa ne amaçla kullanıyorsun protein tozunu vücut geliştirmemi yapıyorsun? eğer öyleyse kaçıncı ayındasın bunları bilmeden sana bişeler söylemek saçma olur.
    ···
    #69261854 şikayet
  14. 39.
    0
    @33 panpa 4 ay gittim hiç bişey kullanmadım vücut çok gelişmedi ama toparladı şimdi kas hacmini artırmak isitiyorum
    ···
    #69262512 şikayet
  15. 40.
    0
    upupupupup
    ···
    #69262662 şikayet
  16. 41.
    0
    upupupupup
    ···
    #69262668 şikayet
  17. 42.
    0
    @1 panpa zararı cok demedi deme ayrıca kullandıktan sonra iyi çalışman lazım yoksa yağ olarak vücutta depolanır bide ne zamandan beri çalışıyorsun
    ···
    #69262740 şikayet