tümü

protein tozu

  1. 51.
    0
    whey alın panpalar
    ···
    #158608599 şikayet
  2. 52.
    0
    Eskisi gibi değil artık. Son dönemlerde türk markaları bildiğin atak yaptı. Ronic falan gayet kullanılabilir ürünler yapıyo. Belki ilerde biz yabancılara satarız :D
    ···
    #206976200 şikayet
  3. 53.
    0
    Valla onu bunu bilmem ama bu siteden aldığım Muscletech Iso Zero marka işe yaracak gibi bakalım son durumu yazarım sizlere * https://www.protein34.com/protein-tozlari
    ···
    #198980285 şikayet
  4. 54.
    0
    iletişim imkanlar arttı, boşa kulaç atmamak lazım (: ve tabi bu sporun hocaları da yeni yeni tecrübe birikimi yapmaya, uzmanlaşmaya başladı
    ···
    #184733120 şikayet
  5. 55.
    0
    Fakirin Weider'dan haberi yok ama zenginin Bcca'ini koy shaker'ına.
    ···
    #184723981 şikayet
  6. 56.
    0
    vucud gelistirme icin protein tozu kullanirsam aşırı derecede zarar olurmu ?
    ···
    #183515110 şikayet
    1. 1.
      -1
      tabikide olur. bizim taşşağımız düşüyor, çükümüz kalkmıyor, karaciğerimiz iflas ediyor üzerine yine kullanıyoruz.ne yapalım eroin koyuyorlar herhalde içine.
      ···
      #184145861 şikayet
      1. 1.
        0
        Köpek öldüren Vs. Öküz gözü misali
        ···
        #184724048 şikayet
  8. 57.
    0
    nerde satılıyor binler soleyin
    ···
    #179331972 şikayet
  9. 58.
    0
    Zararini da yararini da acikliyorum toplanin
    ···
    #176137365 şikayet
  10. 59.
    0
    vücut geliştirme sporu ile ilgilenenlerin sık kullandığı bir madde.. bir sürü belki de onlarca çeşidi vardır ama en sık kullanılan whey protein herhalde. antreman'dan sonra bir ölçek su veya süt ile karıştırılarak alınır genelde.

    bu tozlar zararlı mı değil mi senelerdir süre gelen bir durum.. bilim, doğru ölçekte kaliteli ve düzenli bir şekilde alınırsa bir zararı olmadığını söylüyor. ancak bir kısım insanlar ise uzun vadede zararlı olduğunu falan söylüyorlar ama net bilimsel bir dayanak sunabilen görmedim ben bu konuda. ama takunu çıkarır her gün 6-7 ölçek alırsanız o zaman zararı olabilir.

    ha bana göre olmazsa olmaz değildir.. 4 senedir vücut geliştirme yapıyorum. hiçbir toz, bar vs gibi bir şey kullanmadım tamamen doğal yollar ile dikkatli bir şekilde beslendim. aynı süre zarfında toz kullanan bir arkadaş ile aramızda sadece 2-3 kilo kas farkımız var. o da normal..

    ayrıca kullanmaya başlıcak arkadaşlar. kafasına göre gidip herhangi bir toz almasın. bir uzmana danışsın derim ben.
    ···
    #175856459 şikayet
    1. 1.
      0
      oğlum 80 kilo adamım günde kas devamlılığımı sağlamam için 160 gr protein almam gerek sabah 6 yumurtadan fazlasına kusarım, öğle, akşam yemekleri ve ara öğünler için de öğrenci olduğumdan ne kadar et yiyebilirim ki? protein tozu bizim gibi fakir vücutcular için yapılmış bir şey. doğru beslenebiliyosan gibmişim protein tozunu
      ···
      #175856704 şikayet
    2. 2.
      0
      panpa kilo başına x1.5 veya x2 gram protein muhabbeti bir açıdan doğrudur ama çok fazla kafayı takma derim buna ben.. ha mr olympia olacam veya bu işle profesyonel şekilde icra edicem dersen o zaman başka. hiçbir zaman öyle bugün 30-40 gr proteinim ekgib kaldı diye kafayı takmadım. sabahları 4 yumurta + lor peyniri.. öğle yemeklerinde bulabiliyorsan et+tavuk+balık. yoksa sebze ağırlıklı (bamya veya yeşil fasülye) antremandan sonra 100 gr et dil peyniri ve muz.. akşamlarıda et falan yersen olur ya da yağ oranı az olan besinler tüket. meyve, badem çerez niyetine yatmadanda 1 büyük bardak süt.. illa oturup sabahları 6-7 yumurta öğlen 1 kilo et akşamları 3 tane balık falan bu kadar kasmaya gerek yok.
      ···
      #175857181 şikayet
  12. 60.
    0
    Pampalar ben kilo alamıyorum sporcu pampalarım bana bi tavsiyede bulunsun tüm tahlillerim yapıldı sorunun genetik olduğunu söyledi doktor bilen varsa beni bil bilgilendirsin ne almalıyım nasıl kullanmalıyım
    ···
    #168696933 şikayet
  13. 61.
    0
    Sorusu olan pm atsin
    ···
    #163703571 şikayet
  14. 62.
    0
    up up upup u
    ···
    #162760129 şikayet
  15. 63.
    0
    beyler var mı tavsiye vericek?
    Benim aklımda core100 var ne diyorsunuz bunun için?
    ···
    #162759938 şikayet
  16. 64.
    0
    Dinlenme gününde kullanmayı soranlar var. beyler dinlenme günü amacı toparlanmaktır. toparlanırken whey içilir. mesela sabah kalkar kalkmaz için.1 saat sonra kahvaltı edin.
    ···
    #160742245 şikayet
  17. 65.
    0
    Sırf bu ürün için 7/24 takıldığım site protein tozu olmassa o kadar tavuğa milyarlar harcayamam aga ben.
    ···
    #160660417 şikayet
  18. 66.
    0
    beyler salonda çalışıyorum bugun gıttım proteın tozu aldım. bu toz spordan önce mi içiliyo yoksa sonra mı amk ? her kafadan ayrı ses cıkıyo bi netleştirelim bilen varsa
    ···
    #159887553 şikayet
  19. 67.
    0
    Nasıl lan iyimi kötümü bi yorum yapın bcaa amino asit felan bi programı olan yokmu yemek felan
    ···
    #174466797 şikayet
  20. 68.
    0
    Merhaba ben kullandığım ürünü sana tavsiye etmek isterim genellikle türk markalarından almaya çalışırım türk markalarından ise ronic nutrition kullanıyorum ve herkesede öneririm
    ···
    #207504622 şikayet
  21. 69.
    0
    beyler istanbul da protein tozunu nereden bulabilirim ve kaça alırım vücut yapıyorum bilgi verene şuku nick6
    ···
    #121415710 şikayet
  22. 70.
    0
    (bkz: whey)
    ···
    #49974746 şikayet